そうめんチャンプルー レシピ

この記事では、クックパッドで「そうめんチャンプルー」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいそうめんチャンプルーのレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
麺がくっつかない そうめんチャンプル ♪

つくれぽ件数：196件

材料(そうめん二束分)をチェック

そうめん：二束■今回の具材は

豚こま：100g■*キャベツ■*玉ねぎ■*人参■*ピーマン■*かまぼこ

卵：2個
めんつゆ：大さじ4くらい
塩胡椒：適宜
小口切りの万能ねぎ・鰹節：適宜
ごま油（麺にまぶす用と炒め用）：大さじ3〜4

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＜レシピ2＞
ごま油香る♪そうめんチャンプル～☆

つくれぽ件数：1,889件

材料(2人分)をチェック

そうめん：2束
人参：2～3㎝分
ピーマン：1個
玉ねぎ：1/2個
ツナ缶：1缶
ごま油：大さじ2
めんつゆ：大さじ2
かつお節：適量
白いりごま：少々

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＜レシピ3＞
我が家のそうめんチャンプル

つくれぽ件数：430件

材料(２人分～)をチェック

そうめん：２束～
豚バラ肉（豚肉）：好きなだけ
人参：１／２本～
玉ねぎ：１／２個～
ピーマン：1個～
マヨネーズ(そうめんに混ぜる分）：大さじ２（そうめん１束につき大さじ１）
だしの素：小さじ１（そうめん２束につき小さじ１）
醤油：大さじ４弱（そうめん１束につき大さじ２弱）
マヨネーズＯＲ油（炒め用）：大さじ１～
塩コショウ：少々
大葉（なくてもＯＫ）：好きなだけ

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＜レシピ4＞
沖縄の味 ^_^ ☆そうめんチャンプル

つくれぽ件数：71件

材料(2人分)をチェック

そうめん（乾麺）：3把（約150g）
にら：1/2束
卵：２個
マヨネーズ：大さじ1
シーチキン（油漬け）：1缶
ごま油：小さじ2
顆粒かつおだし：小さじ１（約4g）
塩：小さじ1/2
こしょう：少々
醤油：少々
鰹節：お好みで

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＜レシピ5＞
簡単！レタスとハムのそうめんチャンプルー

つくれぽ件数：386件

材料(１人分)をチェック

素麺（乾麺）：100g
レタス：2枚
ハム：３枚
卵：1個
鶏がらスープの素(顆粒)：小さじ１
塩、こしょう：適量
サラダ油：適量
お好みでラー油：適量

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＜レシピ6＞
ランチ！簡単！そうめんチャンプルー

つくれぽ件数：448件

材料をチェック

そうめん：2束
人参：4㎝
玉ねぎ：半分
キャベツ：2枚
ベーコン：2枚
★鶏ガラスープの素：小さじ2分の1
★酒、醤油：各小さじ1
★塩：2〜3つまみ
塩こしょう：少々
ごま油：適量
仕上げ用ネギ、鰹節(お好みで)：適量

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＜レシピ7＞
ツナとキャベツのそうめんチャンプルー

つくれぽ件数：94件

材料(2人分)をチェック

そうめん：3束（150g）
ツナ缶（オイル漬け）：1缶（70g）
キャベツ：100g
卵：2個
ヤマキ「割烹白だし」：大さじ1と1/2
サラダ油：大さじ2
ヤマキ「氷熟マイルド削り」：適量

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＜レシピ8＞
沖縄料理☆そーめんチャンプルー☆

つくれぽ件数：429件

材料(4人分)をチェック

そーめん：4束
ニラ：適宜
玉ねぎ：1/2個
にんじん：1/4本
ツナ缶：1缶
塩コショウ：適量
顆粒だしの素：少々
ゴマ油：少々
きざみネギ：少々

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＜レシピ9＞
そうめんチャンプルー オイスター風味

つくれぽ件数：7件

材料をチェック

そうめん：150g
卵：2個
にんじん：60g
豚バラ肉：150g
小松菜：2株■(味付け調味料)
水：大さじ3
鶏がらスープの素：小さじ1/2
砂糖：大さじ1/2
オイスターソース：大さじ1/2
しょうゆ：大さじ1/2
塩・こしょう：少々 
サラダ油：適量

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＜レシピ10＞
ゴーヤ入り♡そうめんチャンプルー

つくれぽ件数：50件

材料(1人分)をチェック

そうめん：1束
ゴーヤ：4分の1本
人参：適量
白ネギ：4分の1本
ウインナー：2本
卵：1個
粗塩：小1
ゴマ油(和える用)：小1
ゴマ油(炒め用)：小2+小2
塩コショウ：少々
鶏がらスープの素：小2分の1
醤油：小1

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＜レシピ11＞
ツナ缶で簡単そうめんチャンプル☆

つくれぽ件数：56件

材料(２人分)をチェック

そうめん：2束
ツナ缶（油漬け）：70g小缶
ハム：4枚
人参（他の野菜でも）：5cmくらい
玉葱：1/4
卵（有れば）：1個
盛付けの青ネギ（お好みで）：好きなだけ
ごま油：大さじ1■調味料
塩：少々
胡椒：少々
鶏ガラスープの素または中華あじの素：小さじ1/2
醤油：小さじ1■１人分を作る時は全ての材料を半分にして下さい

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＜レシピ12＞
簡単時短！鍋一つdeそうめんチャンプルー

つくれぽ件数：107件

材料(2人分)をチェック

■------メインの材料------そうめん：2束
ツナ缶(オイル漬け)：1缶
玉葱：1/2個
人参：1/2本
ニラ：4〜5本
万能葱：4〜5本■------調味料------
粉末かつおだし：小1
そばつゆ：大1
ごま油：大1

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＜レシピ13＞
具材たっぷり♡簡単そうめんチャンプルー

つくれぽ件数：1件

材料(2人分)をチェック

ゴーヤー：1/2本
にんじん：1/2本
そうめん：2束（100ｇ）
豚こま切れ肉：100ｇ
卵：2個
しょース：大さじ2杯
サラダ油（卵を炒める用）：大さじ1
サラダ油（具材を炒める用）：大さじ1/2
ごま油：小さじ1/2
かつおぶし：お好みの量で ■＜ゴーヤーを揉み込む用＞
砂糖：小さじ1
塩：小さじ1/4

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＜レシピ14＞
きゃべつベーコンで♪そうめんチャンプルー

つくれぽ件数：13件

材料(２人分)をチェック

そうめん：３束
きゃべつ：大１枚
ベーコン：４枚
ピーマン：1個
◎白だし：大さじ１
◎しょうゆ：大さじ１
◎ポン酢：小さじ２
塩：適量
こしょう：適量
ごま油：大さじ１

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＜レシピ15＞
ツナのにら玉そうめんチャンプル

つくれぽ件数：12件

材料(2人分)をチェック

素麺：2束
ツナ缶：1缶
ニラ：1/3束
卵：1個
ごま油：大さじ1
醤油：大さじ1

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＜レシピ16＞
鮭フレークと卵でそうめんチャンプルー♬

つくれぽ件数：31件

材料(1人分)をチェック

素麺：1束
鮭フレーク：大さじ1
卵：1個
中華あじの素：小さじ半強
ゴマ油：適量
塩こしょう：少々
薄口しょうゆ：少量
ネギ（あれば）：適量

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＜レシピ17＞
箸止まらない！ツナのそうめんチャンプル♡

つくれぽ件数：64件

材料をチェック

そうめん：2束
シーチキン：1缶
ごま油：適量
長ねぎ(小葱でも)：15cm〜
☆マヨネーズ：大さじ1〜
☆めんつゆ：チョロっと
☆味の素：お好みで適量

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＜レシピ18＞
そうめんチャンプルー

つくれぽ件数：21件

材料(2人分)をチェック

そうめん：2束
豚バラ肉：100g
人参：1/3本
玉ねぎ：1/2個
もやし：100g
ニラ：30g
卵：2個
ごま油：大さじ2
だししょうゆ：大さじ3
鰹節：お好みで

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＜レシピ19＞
ナンプラーでアジアンそうめんチャンプルー

つくれぽ件数：74件

材料(そうめん1把分)をチェック

素麺(今回は半田めん)：1把(100g)
豚切り落とし肉/バラ肉など：50〜60g
小松菜：2把(50g程度)
サラダ油：大1
にんにくみじん切り：1かけ分
生姜みじん切り：1かけ分
鷹の爪(小口切り)：1/2本分
★ナンプラー：小1〜1.5
★酢：小1
★紹興酒：小2/3
★塩：小1/2
★顆粒ガラスープ：小1/2
胡椒：適宜
レモン果汁：仕上げにお好みで

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＜レシピ20＞
そうめんチャンプル

つくれぽ件数：1件

材料をチェック

そうめん：200g
マヨネーズ：大さじ2
ツナ缶：1缶
ネギ：好きなだけ
麺つゆ：ひと回し
塩胡椒：適宜

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