ムール貝 レシピ

この記事では、クックパッドで「ムール貝」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいムール貝のレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
ムール貝の簡単おつまみ

つくれぽ件数：77件

材料をチェック

ムール貝：１０個
にんにく：１片
味噌：大さじ1/2
マヨネーズ：大さじ２
ネギみじん切り：カップ1/2

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＜レシピ2＞
簡単！コストコのムール貝 de パスタ♪

つくれぽ件数：50件

材料 (3人分)をチェック

コストコのムール貝：1袋
スパゲティ：3人分
塩コショウ：少々
パセリ：少々

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＜レシピ3＞
大好き～♬*゜ムール貝のワイン蒸し♡

つくれぽ件数：44件

材料 (2人分)をチェック

冷凍ムール貝：400g
にんにく：1片
オリーブオイル：大さじ1
バター：大さじ1/2
白ワイン：200cc
塩こしょう：少々
乾燥パセリ：少々

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＜レシピ4＞
ムール貝の下処理方法

つくれぽ件数：41件

材料をチェック

ムール貝：適量

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＜レシピ5＞
簡単 短時間/ムール貝の酒蒸し

つくれぽ件数：29件

材料 (2人分)をチェック

ムール貝：380g
ニンニク：1欠片
酒：大さじ2
オリーブオイル：大さじ1
塩・こしょう：少々

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＜レシピ6＞
簡単で豪華！ムール貝たっぷりパエリア

つくれぽ件数：29件

材料 (３〜５人前)をチェック

調理済みムール貝：454g(1パック)
お米(洗わずに使う)：二合
玉ねぎ(小)：一個
オリーブオイル：大さじ1〜2(お好みで)
○水：400cc
○固形コンソメ：一個
○カレー粉：小さじ半分
白ワイン：大さじ３
海老：１パック(12尾位)
アスパラガス：６本
赤パプリカ：一個
黄パプリカ：一個
白舞茸：１パック
レモン(ポッカレモン可)：お好みで
パセリ：少々
おろしニンニク(チューブ)：3センチ位

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＜レシピ7＞
✿ムール貝の香味ガーリック焼き✿

つくれぽ件数：28件

材料をチェック

ムール貝：８個■✿トッピング✿
にんにくみじん切り：１片
にんにくすりおろし：小さじ1
玉ねぎ：1/4個
鷹の爪：1/2～１本
オリーブオイル：大さじ3
レモン汁：小さじ1
クレージーソルト：小さじ1.5
ドライバジル、オレガノ、パセリetc香草類：適量
パン粉：３０グラム■✿ソース✿
酒：大さじ1
しょうゆ：大さじ1
みりん：大さじ1

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＜レシピ8＞
ムール貝の白ワイン蒸し

つくれぽ件数：26件

材料 (2人分)をチェック

ムール貝：1kg（※2人でパンと一緒におなかいっぱい食べる場合の量。もっと少なくてももちろん可♪）
にんにく：2片
玉ねぎ：1個
オリーブオイル：大さじ1強
白ワイン：1カップ
塩：適量
パセリ（みじん切り）：適宜

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＜レシピ9＞
ムール貝のスープ☆ワイン蒸し

つくれぽ件数：24件

材料 (２人分)をチェック

ムール貝：2人分(大20～30程)
ワイン(白)：100cc
にんにく：一かけ～
醤油：適量（それなりの量）
バター：大さじ２
玉ねぎ：1/4～
青ねぎ：適量
あれば黒コショウ：少々

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＜レシピ10＞
ムール貝のワイン蒸し

つくれぽ件数：22件

材料をチェック

ムール貝：食べたいだけ！
レモン：1/2
白ワイン：適量
ニンニク：1かけ

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＜レシピ11＞
ムール貝の白ワイン蒸し

つくれぽ件数：21件

材料 (2人分)をチェック

ムール貝：大15粒
ニンニク：中3粒
塩：少々
コショウ：少々
オリーブオイル：大さじ2ハイ
白ワイン：100ｃｃ～150ｃｃ
パセリ：少々

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＜レシピ12＞
ムール貝のガーリックバタ—

つくれぽ件数：20件

材料 (１~2人分)をチェック

ムール貝：好きなだけ
オリーブオイル：大さじ3～4
にんにく(みじん切り)：１片
バター(マーガリン)：小さじ１～２
白ワインor酒：大さじ３～４
塩胡椒：お好みで
パセリ(みじん切り)：お好みで

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＜レシピ13＞
ムール貝の絶品トマトパスタ

つくれぽ件数：20件

材料 (２人分)をチェック

ムール貝：450ｇ～(好きなだけ)
ホールorダイストマト缶(400g)：１缶
フレッシュトマト(無くても可)：１個
イタリアンパセリ(or普通パセリ)：たっぷり
ローリエ：２枚
にんにく：２片
オリーブオイル：大さじ２
スパゲティ：200ｇ

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＜レシピ14＞
コストコのムール貝で！簡単パエリア♡

つくれぽ件数：19件

材料 (26センチフライパン(3〜4人分))をチェック

コストコのムール貝(冷凍)：一袋
有頭エビ：5尾
鶏肉(もも)：1枚
玉ねぎ：2分の1玉
パプリカ(赤、黄)：4分の1個
お米：2.5合
★水：400cc
★コンソメ顆粒：大さじ1
★サフラン：適量
塩、胡椒：適量
にんにく(チューブ)：2,3センチ

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＜レシピ15＞
活ムール貝の濃厚クリームワイン蒸し

つくれぽ件数：15件

材料 (１人分)をチェック

ムール貝：1kg
炒め玉ねぎ：1/2個分
白ワイン：100cc
生クリーム：100cc
お好みのハーブ：適量
付け合せのフライドポテト：適量

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＜レシピ16＞
ムール貝の白ワイン蒸し。

つくれぽ件数：15件

材料 (3人分)をチェック

ムール貝（大）：18～20個程
ニンニク：1かけ
玉ねぎ：半分
セロリ：1本
パセリの茎：2本分
鷹の爪：1本
白ワイン：100㏄
水：220㏄
バター：20ｇ
刻みパセリ（彩りに）：適宜

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＜レシピ17＞
燻製ムール貝缶詰とネギのレモン醤油パスタ

つくれぽ件数：14件

材料 (２人分)をチェック

燻製ムール貝の缶詰（Tinnedsmokedmussels）：１個（１１０ｇ）
青ネギ：４本
スパゲティ：２００ｇ
醤油：大１
レモン汁：大１
にんにく（みじん）：１かけ
黒胡椒：少々
オリーブオイル：大１

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＜レシピ18＞
簡単！ムール貝とセロリのワイン蒸し

つくれぽ件数：13件

材料 (２人分)をチェック

ムール貝：20個くらい
セロリ(茎と葉)：1本分
玉ねぎ(みじん切り)：1/４個分
ローリエ：1枚
にんにく：1-2片
白ワイン(なければ酒)：50㏄ほど
オリーブオイル：大さじ1-2
甘くないパン(バゲット等)：食べたい分だけ

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＜レシピ19＞
ムール貝のワイン蒸し＆蒸し汁で絶品パスタ

つくれぽ件数：12件

材料をチェック

ムール貝(冷凍)：500g
＊にんにく：1片
＊赤唐辛子(輪切り使用)：1本分(お好みで調整して下さい)
＊オリーブ油：大さじ1
白ワイン：100cc
胡椒：適量
パスタ：100g
塩コショウ：適量
レモン：1/4個位
パセリ：お好みで適量
粗挽き胡椒：お好みで適量

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＜レシピ20＞
ムール貝のワイン蒸し

つくれぽ件数：12件

材料 (2～3人分)をチェック

ムール貝：450g
白ワイン（ドライ）：70cc
オリーブオイル：大1/2
にんにく：１かけ
セロリ（お好みで）：半枝
玉ねぎ（お好みで）：1/4玉
パセリ（お好みで）：適量

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