ささみ レシピ

この記事では、クックパッドで「ささみ」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいささみのレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
簡単！激うまササミ♡おかずお弁当にぜひ♩

つくれぽ件数：2,889件

材料(1人分)をチェック

ササミ（冷凍でもOK）：2本
片栗粉：適量
＊麺つゆ（３倍濃）：小さじ３
＊ごま油：小さじ1
＊すりおろししょうが：少量
＊すりおろしニンニク：少量
砂糖：少量
小ネギ：お好みで
白ごま：お好みで
油：適量

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＜レシピ2＞
揚げずに簡単☆ササミチーズフライ

つくれぽ件数：2,195件

材料(1人分)をチェック

鶏ささみ：2本
とろけるスライスチーズ：1枚
マヨネーズ：適宜
パン粉：適宜
塩コショウ：適宜

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＜レシピ3＞
鶏ささみ唐揚げ5分漬けで簡単メインおかず

つくれぽ件数：773件

材料(三人分)をチェック

鶏ささみ：6本
★酒：大3
★醤油：大3
★白だし：大1
★おろしショウガ：適量
★おろしニンニク：適量
小麦粉：大2
片栗粉：大2

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＜レシピ4＞
鶏ささ身で！揚げない鶏唐の甘酢ごま和え

つくれぽ件数：715件

材料(2人分)をチェック

鶏ささ身：3〜4本
油：大さじ2〜3
片栗粉：適量
炒りごま：適量■＊下味つけ調味料＊
マヨネーズ：大さじ1
醤油：大さじ1
酒：大さじ1
にんにく：チューブ3cm■＊合わせ調味料＊
酢：大さじ1
醤油：大さじ1
砂糖：大さじ1

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＜レシピ5＞
やみつき☆〜ささみときゅうりのごまサラダ

つくれぽ件数：3,154件

材料(2人分)をチェック

ささみ：3〜4切
きゅうり：1本
マヨネーズ：大4
練りごま（無ければすりゴマでも）：大4
醤油：大1
砂糖：大2
酢：大1
いりごま：大1

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＜レシピ6＞
鶏ささみの焼き鳥風。

つくれぽ件数：3,236件

材料(鶏ささみ６本分)をチェック

鶏ささみ：６本
塩：少々
片栗粉：大さじ３杯ぐらい
サラダ油：適量
●醤油：大さじ１と1/2
●砂糖：大さじ１
●みりん：大さじ１
●合わせ味噌：小さじ１
●オイスターソース：大さじ1/2
にんにく：薄くスライスしたもの３枚

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＜レシピ7＞
鶏ささみのしそ＆チーズはさみ焼き

つくれぽ件数：2,780件

材料(4個分)をチェック

鶏ささみ：4本
しその葉：8枚
スライスチーズ（とろけるタイプでないもの）：4枚
塩・コショウ：少々
小麦粉：適宜
サラダ油：適宜

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＜レシピ8＞
ごま油香る！ささみとキュウリの梅サラダ

つくれぽ件数：1,441件

材料(4人前)をチェック

きゅうり：1本
ささみ：3本
タマネギ：1／2本
梅干し：2〜3個
ごま油：大さじ1
しょうゆ：大さじ1
いりごま：適量
料理酒：少々
塩：少々

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＜レシピ9＞
大葉がアクセント☆ささみチーズ春巻

つくれぽ件数：4,856件

材料(10個分)をチェック

ささみ：３本
○塩胡椒：適量
○酒：適量
スライスチーズ(とろけるタイプ)：５枚
大葉：10枚
チューブの練り梅：あればお好みで
春巻の皮：10枚
水溶き小麦粉：適量
サラダ油：適量

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＜レシピ10＞
しっとり柔らかささみの茹で方

つくれぽ件数：1,217件

材料(2-3人分)をチェック

ささ身：3本
水：1リットル
塩：大1/2

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＜レシピ11＞
ささみの梅大葉巻き

つくれぽ件数：462件

材料(10個分)をチェック

ささみ：5本
大葉：10枚
梅干し(紀州甘口)：2個
ごま油：小さじ1
マヨネーズ：大さじ1
醤油：小さじ1
砂糖：小さじ1

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＜レシピ12＞
作り置き！なすとささみの南蛮漬け

つくれぽ件数：161件

材料(2〜3人前)をチェック

なす：3本
ささみ：2本
唐辛子：少し
にんにく：1かけ
塩：少々
こしょう：少々
★醤油：大2.5
★酢：大2.5
★みりん：大2.5
★砂糖：大1
片栗粉：大2ぐらい
ごま油：大3ぐらい
しそ：好きなだけ
ごま：好きなだけ

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＜レシピ13＞
*ふっくら柔らか～♪簡単！ささみピカタ*

つくれぽ件数：1,323件

材料(4人分)をチェック

ささみ：6～8本
酒：大2
塩こしょう：少々
薄力粉：適量
◎パルメザンチーズ：大1+1/2
◎卵：2個
ケチャップ：適量
サラダ油：大2程度
乾燥パセリ：お好みで♪

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＜レシピ14＞
お弁当♡１０分で！ささみマヨチー丸め焼き

つくれぽ件数：633件

材料(3人分)をチェック

鳥ささみ：3本
マヨネーズ：大さじ1
粉チーズ：大さじ1
みりん：小さじ1
片栗粉：小さじ2
オリーブオイル(胡麻油やサラダ油でも)：大さじ1
塩：2つまみ〜

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＜レシピ15＞
おつまみにも♪ささみのチーズスティック

つくれぽ件数：10件

材料(2人分)をチェック

鶏のささみ：4本
A.マヨネーズ：大さじ1
A.酒：小さじ1
A.醤油.鶏ガラスープの素(顆粒)：各小さじ1/2
A.にんにくチューブ：1cm
B.片栗粉：大さじ2
B.粉チーズ：大さじ2
油：1cm

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＜レシピ16＞
☆即席1品☆ササミキュウリの中華風サラダ

つくれぽ件数：1,096件

材料(３～４人分)をチェック

キュウリ：2本
ササミ：２本
☆砂糖：大さじ１
☆醤油：大さじ２
☆酢：大さじ１
☆ごま油：大さじ１
☆水：大さじ１

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＜レシピ17＞
簡単まいうー！ささみのガーリック醤油！

つくれぽ件数：72件

材料(2人分)をチェック

ささみ：300g
塩胡椒：大さじ1
薄力粉：大さじ1.5
料理酒：大さじ2
みりん：大さじ3
醤油：大さじ2
おろしにんにく：大さじ1
サラダ油：大さじ1.5

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＜レシピ18＞
コロコロささみの大葉チーズ焼き

つくれぽ件数：285件

材料(1～2人分)をチェック

ささみ：3本
大葉：5枚〜
☆片栗粉：小さじ2
☆すりおろしにんにく：小さじ1
☆鶏ガラスープの素：小さじ1
☆とろけるスライスチーズ(細かくちぎっておく)：1枚
☆粗挽きコショー：適宜
油：適宜

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＜レシピ19＞
サクサク☆ささみのチーズ大葉挟みフライ

つくれぽ件数：287件

材料(6本分)をチェック

ささみ：6本
●卵：1個
●薄力粉：大4
●水：大3強（50ml）
大葉：6枚
切れてるチーズ：6枚
塩：少々
パン粉(衣用)：適宜
サラダ油(揚げ油)：適宜
ホワイトペッパー：適宜

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＜レシピ20＞
レンジで簡単！鳥ささみの酒蒸し

つくれぽ件数：486件

材料(３人分)をチェック

鳥のささみ：３本
塩：小1
酒：大2

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