さやいんげん レシピ

この記事では、クックパッドで「さやいんげん」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいさやいんげんのレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
いんげんのゴマ和え♬

つくれぽ件数：5,808件

材料をチェック

いんげん：約200ｇ
☆すりゴマ：大さじ1～2
☆薄口しょうゆ：大さじ1と半
☆砂糖：大さじ1
いりゴマ（好みで）：適量
塩（茹で用）：適量

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＜レシピ2＞
にんじん＆いんげんの豚肉巻き☆

つくれぽ件数：2,059件

材料をチェック

豚肉（薄切り）※今回はしゃぶしゃぶ用を使用しました：２００ｇ
にんじん：中１本
いんげん：約３０本
塩こしょう：少々
小麦粉：適量
サラダ油：大１■【合わせ調味料】
★砂糖：大１
★しょうゆ：大１
★みりん：大１
★ハチミツ（無くても良い）：少々

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＜レシピ3＞
インゲンのおかかマヨネーズ和え

つくれぽ件数：2,020件

材料（２～３人分）をチェック

インゲン：１袋
削り節：１袋（５ｇ使用）
マヨネーズ：大２（～３）
醤油：大１（～１.5）

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＜レシピ4＞
いんげんとじゃが芋のオイスターソース炒め

つくれぽ件数：1,366件

材料（１人分）をチェック

じゃがいも：中１個
いんげん(冷凍OK)：10～15本(お好みで)
オイスターソース：小さじ２
酒：小さじ２
塩･こしょう：適宜
サラダ油：大さじ1・1/2
白ごま（すってもすらなくても）：小さじ1/2

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＜レシピ5＞
いんげんと人参の肉巻き

つくれぽ件数：1,262件

材料（２人分）をチェック

豚ロース薄切り：12枚(約200g)
いんげん：15～20本
人参：1/2本■【合わせ調味料】
醤油：大さじ３
酒、みりん、砂糖：各大さじ２
水：大さじ１

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＜レシピ6＞
マヨで美味◆インゲンと竹輪のゴマ和え◆

つくれぽ件数：1,088件

材料（２～４人分）をチェック

インゲン：15～18本(約100ｇ)
ちくわ：２本
◆砂糖：小さじ１/２
◆めんつゆ(３倍濃縮)：大さじ１
◆すりごま：大さじ２
◆マヨネーズ：小さじ１

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＜レシピ7＞
☆いんげんのごま和え☆

つくれぽ件数：726件

材料をチェック

いんげん：適量
●すりごま：大さじ5
●みりん：大さじ1
●醤油：小さじ2
●砂糖：小さじ1
●顆粒和風だし：小さじ1/2

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＜レシピ8＞
いんげんと人参のツナマヨおかか和え

つくれぽ件数：563件

材料（4人分）をチェック

すじなしいんげん：15本
人参：1/2本
ツナ缶(オイル漬け)：1缶（70g）
マヨネーズ：大さじ1
醤油：小さじ1/2
かつおぶし：3g

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＜レシピ9＞
モロッコいんげんと豚肉の炒めもの

つくれぽ件数：446件

材料（1～2人分）をチェック

豚こま切れ肉：200g位
モロッコインゲン（幅広インゲン）：10本位
＊中華スープの素（ウェイパーなど）：小さじ1/2
＊醤油：小さじ1
＊オイスターソース：小さじ1
＊マヨネーズ：小さじ1

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＜レシピ10＞
人参とインゲンのグラッセ

つくれぽ件数：400件

材料をチェック

人参：３０㌘
インゲン：２０㌘■煮汁
水：４分の１カップ
塩：少々
砂糖：小さじ２分の１
バター：小さじ２分の１

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＜レシピ11＞
モロッコいんげんのおかかマヨネーズあえ

つくれぽ件数：355件

材料（4人分）をチェック

モロッコいんげん：200ｇ(2袋)
マヨネーズ：大さじ2
しょうゆ：大さじ1/2
かつおぶし：1/2袋

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＜レシピ12＞
簡単。いんげんのごま和え♬

つくれぽ件数：351件

材料（2～3人分）をチェック

いんげん：200g
すりごま：大さじ2
砂糖：大さじ1
しょうゆ：小さじ2〜

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＜レシピ13＞
いんげん☆ベーコン☆コーンの炒め物

つくれぽ件数：299件

材料（３人分）をチェック

いんげん：200g
ベーコン：2～3枚
コーン(缶詰)：大さじ2程度
塩、こしょう：少々（少し多めがいいと思います）
醤油：大さじ1
油：適量

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＜レシピ14＞
母大好物インゲン水コップ1杯完璧なゆで方

つくれぽ件数：294件

材料（母1名分むりやり2名分）をチェック

インゲン：1袋（おおめでもOK）
水：コップ1杯

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＜レシピ15＞
じゃがいもといんげんのにんにく醤油炒め♪

つくれぽ件数：264件

材料をチェック

じゃがいも(中)：2個
いんげん：4～5本
ウインナー（などｗ）：２～3本
にんにく：1片（お好みでｗ）
☆バター（サラダ油でもｗ）：大さじ1
★お醤油：大さじ1強
★お酒：大さじ1～2
★お砂糖：ひとつまみ（お好みでｗ）
★お塩：ひとつまみ弱
ブラックペッパー：たっぷり

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＜レシピ16＞
簡単おいし～ぃ♪ 隠元のごま和え

つくれぽ件数：258件

材料（３人分）をチェック

隠元：８０～１００ｇ
白ごま(又は黒ごま）：大匙１～２
醤油：小匙１/2～１
砂糖：小匙１
（みりん：小匙１）

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＜レシピ17＞
☆いんげんとにんじんの肉巻き☆

つくれぽ件数：237件

材料をチェック

豚ロースしゃぶしゃぶ用（薄切り）：２５０g
にんじん：1/2本
いんげん：8本
●しょうゆ：大さじ１と1/2
●酒：大さじ１と1/2
●砂糖：大さじ１
●みりん：大さじ１
小麦粉(薄力粉)：少々
塩、こしょう：少々
サラダ油：大さじ１

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＜レシピ18＞
ホックホクじゃがいもといんげんの炒め煮

つくれぽ件数：221件

材料（4人分）をチェック

じゃがいも：400ｇ
いんげん：50ｇ
だし：200ｃｃ
砂糖（てんさい糖）：大さじ3
塩：小さじ3/5
しょうゆ：大さじ1
ごま油(好みで加減）：大さじ1～2

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＜レシピ19＞
困った時のもう１品♪いんげんの卵とじ

つくれぽ件数：221件

材料（３～４人分）をチェック

冷凍いんげん（生でも）：200グラム
かつおぶしパック：１袋（３ｇ）
卵：２個■調味料
水：250ｃｃ
砂糖：大さじ1と2分の1
しょうゆ：大さじ1.5
みりん：大さじ２
和風顆粒だしの素：小さじ２

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＜レシピ20＞
インゲンが大好きになるペペロンチーノ。

つくれぽ件数：212件

材料をチェック

インゲン：150g弱
オリーブオイル：大さじ1/2〜
にんにく：1片微塵切りorチューブ3cm位
鷹の爪輪切り：お好みの量
塩：ふたつまみ

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