たら レシピ

この記事では、クックパッドで「たら」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいたらのレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
殿堂入レシピ✨タラのムニエル♡バター醤油

つくれぽ件数：4474

材料をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ2＞
鱈のホイル焼き

つくれぽ件数：2576

材料(2人分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ3＞
バタポンソースde鱈のムニエル♪

つくれぽ件数：2316

材料(2人分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ4＞
フタして10分！たらのトマトパッツァ

つくれぽ件数：1835

材料(２人分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ5＞
鱈の和風彩り野菜あんかけ

つくれぽ件数：1578

材料(2人分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ6＞
◆タラと白菜のレンジ蒸し◆

つくれぽ件数：1409

材料(１人分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ7＞
大根たっぷり♡鱈のみぞれ煮

つくれぽ件数：935

材料(5切れ分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ8＞
●話題・白身魚(鱈)のポン酢ソテー

つくれぽ件数：782

材料(切り身３きれ分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ9＞
真鱈の野菜たっぷり甘酢あんかけ

つくれぽ件数：745

材料をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ10＞
フライパン１つで！簡単♪白菜と鱈の酒蒸し

つくれぽ件数：656

材料(２人分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ11＞
鱈や鮭のムニエル☆牛乳＋麺つゆで！簡単

つくれぽ件数：423

材料(２人分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ12＞
簡単にできる・・鱈(たら）の野菜あんかけ

つくれぽ件数：413

材料(2人分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ13＞
鱈のムニエル☆マスタードソース

つくれぽ件数：388

材料(２人分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ14＞
白身魚（タラ）のソテー　味噌ソース

つくれぽ件数：328

材料(2人分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ15＞
魚料理☆夜ご飯に☆鱈と野菜の甘酢餡かけ

つくれぽ件数：277

材料(３人分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ16＞
フライパンで超簡単タラのアクアパッツァ☆

つくれぽ件数：266

材料(２人分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ17＞
タラのソテー彩りコンソメバター蒸し

つくれぽ件数：257

材料(2人分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ18＞
✿簡単タラの甘酢いため✿お弁当にも〜

つくれぽ件数：253

材料をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ19＞
幼児食にぴったり★鱈のピカタ

つくれぽ件数：225

材料(4人分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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＜レシピ20＞
鱈と野菜のみぞれあんかけ

つくれぽ件数：209

材料(2人分)をチェック

鱈(たら)：3切れ
ほうれん草：1束
薄力粉または片栗粉：適量
塩：少々
胡椒：少々
ブラックペッパー：少々
バター：15g
醤油：お好み
オリーブオイル：大さじ1
レモン：あれば

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