ゴーヤチャンプル レシピ

この記事では、クックパッドで「ゴーヤチャンプル」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいゴーヤチャンプルのレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
旨い！ゴーヤチャンプル

つくれぽ件数：16033

材料(4)をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ2＞
子供もＯＫ！苦くないゴーヤチャンプル

つくれぽ件数：2096

材料(４人分)をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ3＞
苦くない♪簡単で美味しいゴーヤチャンプル

つくれぽ件数：1108

材料(３～４人分)をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ4＞
簡単♪豆腐と卵がふわっとゴーヤチャンプル

つくれぽ件数：676

材料をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ5＞
沖縄居酒屋の味☆ゴーヤチャンプルー!!

つくれぽ件数：660

材料(3〜4)をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ6＞
簡単！激ウマ！苦くないゴーヤチャンプル

つくれぽ件数：653

材料(4人分)をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ7＞
簡単♪ツナ缶で☆ゴーヤチャンプルー☆

つくれぽ件数：507

材料をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ8＞
めんつゆで簡単　ゴーヤチャンプルー。

つくれぽ件数：460

材料(３～４人分)をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ9＞
簡単！苦くないゴーヤチャンプル

つくれぽ件数：303

材料(4人分)をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ10＞
ゴーヤチャンプルより簡単！「鶏肉ゴーヤ」

つくれぽ件数：234

材料をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ11＞
苦くない☆簡単めんつゆでゴーヤチャンプル

つくれぽ件数：200

材料(3人分)をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ12＞
スパムで超簡単にできるゴーヤチャンプル

つくれぽ件数：166

材料(3〜4人分)をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ13＞
ほんだしで簡単味付け♫ゴーヤチャンプルー

つくれぽ件数：156

材料(2人分)をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ14＞
❁我が家の厚揚げで簡単ゴーヤチャンプル❁

つくれぽ件数：148

材料をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ15＞
めんつゆで簡単☆基本のゴーヤチャンプルー

つくれぽ件数：117

材料(2〜3人分)をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ16＞
超簡単♪ツナでゴーヤーチャンプルー

つくれぽ件数：93

材料(２~３人分)をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ17＞
卵ふっくら♡スパムのゴーヤチャンプルー

つくれぽ件数：92

材料(4人分)をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ18＞
簡単！スパムでゴーヤチャンプル！

つくれぽ件数：40

材料(２人分)をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ19＞
味付けは１つだけ♪ゴーヤチャンプルー

つくれぽ件数：32

材料(4人前(我が家は2人前(^^;))をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る

＜レシピ20＞
我が家のゴーヤチャンプルー（豆腐無し）

つくれぽ件数：26

材料(2〜三人前)をチェック

ゴーヤ：1本20～30ｃｍ
豚肉：150ｇ
木綿豆腐：200ｇ
卵：２個
かつおぶし：１袋■★調味料
★お酒：大さじ１
★醤油：大さじ１1/2
★オイスターソース：大さじ１
★和風だし：ティースプーン１■焼く
ごま油：大さじ１
オリーブＯｒサラダ油：適量
小麦粉：大さじ１
塩、こしょう：適量
※少量の場合：15番参照
※豆腐なしの場合：18番参照
※味が濃い場合：23番参照
※汁気が残る場合：24番参照

⇒詳細をcookpadで見る