白なすレシピ 人気1位 レシピ

この記事では、クックパッドで「白なすレシピ 人気1位」と検索して見つけた料理レシピを12個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいしいたけのレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
白なすのトロッとバター醤油焼き

つくれぽ件数：34

材料（2〜3人分）

• 白茄子：2本
• 青ネギ：適量
• バター：15g
• ☆3倍濃縮麺つゆ：大さじ2
• ☆水：大さじ4
• ☆和風だしの素：小さじ2/3

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＜レシピ2＞
白茄子のトロ旨なバター醤油ステーキ

つくれぽ件数：9

材料

• 白茄子：1本
• 醤油：大さじ1
• バター：20g

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＜レシピ3＞
白なすのトロトロステーキ

つくれぽ件数：6

材料

• 白なす：1個
• オリーブオイル：大さじ2
• 小ネギ：適量
• しょうゆ：大さじ1と1/2
• みりん：大さじ1
• きざみにんにく：小さじ1
• すりおろししょうが：小さじ1
• 水：小さじ2

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＜レシピ4＞
レンジで5分　白なすのオイル蒸し

つくれぽ件数：5

材料（4人分）

• 白なす：1本
• オリーブ油：大さじ2
• めんつゆ(2倍濃縮)：大さじ2
• かつおぶし：好きなだけ

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＜レシピ5＞
夏のさっぱりおかず白茄子の焼き浸し

つくれぽ件数：5

材料（1皿分）

• 今回は白なすの細いタイプを使用していますがなければ普通の茄子で OK です：普通の長茄子なら1本細い茄子なら3本
• お好みでオクラ：2本程度
• サラダ油：大さじ1
■調味液
• めんつゆ：大さじ1
• ポン酢：大さじ3
• お水：大さじ1
• チューブの生姜：2 CM
• お砂糖：ほんのちょっぴりひとつまみ
• 蒸し焼き用のお酒：大さじ1 +水大さじ1

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＜レシピ6＞
電子レンジで白ナストロトロ　ミョウガ和え

つくれぽ件数：4

材料

• 白ナス：一個
• ミョウガ：3個
• 紫蘇：3枚
• ごま油：少々
• 醤油：好きなだけ、少々
■（ナンプラーでもよい）

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＜レシピ7＞
白なす賀茂なすステーキ☆☆切って焼くだけ

つくれぽ件数：3

材料（2人分）

• 白ナス：1/2本
• 賀茂なす：1/2本
• オリーブオイル(米油、植物油)：適量
• 塩：お好みの量

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＜レシピ8＞
トロトロ白ナスのピザ

つくれぽ件数：3

材料

• 白ナス：1本
• 油：適量
• ケチャップ：適量
• チーズ：適量
• ブラックペッパー：適量

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＜レシピ9＞
白なす＊とろっとソテー

つくれぽ件数：3

材料

• 白なす：1個
• サラダ油：大さじ1
• ポン酢：適量
• 七味唐辛子：お好みで
• 青ネギ：お好みで

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＜レシピ10＞
白なすの翡翠おひたし

つくれぽ件数：3

材料（2人分）

• 白なす：1個（400g程度）
• 塩（2リットルのゆで水用）：小さじ1
• しょうゆ：小さじ1
• みりん（煮切り）：小さじ2
• 削り節（細かいもの）：0.5g～適宜
• 白なすの皮：適宜

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＜レシピ11＞
レンジで簡単！白茄子麺つゆ

つくれぽ件数：3

材料

• 白茄子：3本
• 麺つゆ：適量
• 生姜：適量
• 大葉：3枚

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＜レシピ12＞
白茄子ステーキ☆にんにくバター醤油

つくれぽ件数：3

材料（2人分）

• 白ナス：2本
• サラダ油：大さじ2
• 塩・胡椒：各少々
• 醤油：大さじ1.5
• みりん：大さじ1
• にんにく(チューブ)：小さじ1/2
• バター：10g

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