さつまいも 低カロリー レシピ

この記事では、クックパッドで「さつまいも 低カロリー」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいさつまいものレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
レンジで簡単♡揚げないポテトチップス

つくれぽ件数：831

材料をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ2＞
ノンフライさつまいもチップス

つくれぽ件数：165

材料をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ3＞
さつまいもとレーズンのデリ風サラダ♪

つくれぽ件数：52

材料（4人分）をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ4＞
HM☆さつまいものホクホク黒ごまマフィン

つくれぽ件数：52

材料（5個分）をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ5＞
便秘解消♪素朴菓子♪さつま芋のきんつば風

つくれぽ件数：51

材料をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ6＞
さつま芋とヨーグルトで低カロおやつ

つくれぽ件数：47

材料（1人分）をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ7＞
卵・乳なし☆さつま芋プリッツ（細め）

つくれぽ件数：46

材料（丸い天板2枚分）をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ8＞
簡単ヘルシー！さつまいものパウンドケーキ

つくれぽ件数：34

材料（パウンドケーキ型（牛乳パック）1つ分）をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ9＞
さっぱり美味♪さつまいもハチミツレモン煮

つくれぽ件数：33

材料（3〜4人（1人分））をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ10＞
カロリーダウン揚げない大学芋❤レモン風味

つくれぽ件数：32

材料をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ11＞
驚きの美味！かぼちゃとさつまいもの煮物

つくれぽ件数：25

材料（2～3人分）をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ12＞
薩摩芋とおからのしっとりヘルシーケーキ

つくれぽ件数：21

材料（パウンド型１本分）をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ13＞
さつまいもの皮で作るヘルシー大学イモ

つくれぽ件数：21

材料（さつまいも1本分）をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ14＞
６０kcal！低カロリーなさつまいももち

つくれぽ件数：20

材料（１０個分）をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ15＞
ふかし芋・サツマイモちゃん♡

つくれぽ件数：18

材料をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ16＞
薩摩芋で クリームシチュー♪

つくれぽ件数：17

材料（4人分）をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ17＞
簡単ヘルシー さつまいも タルト♪

つくれぽ件数：14

材料（タルト型１台分）をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ18＞
ダイエット☆おからパウダー薩摩芋クッキー

つくれぽ件数：13

材料（厚さ5mm×直径6cm型×約40個分）をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ19＞
☆炊飯器でふわふわ☆さつまいもケーキ☆

つくれぽ件数：13

材料（５合用炊飯器使用）をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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＜レシピ20＞
＊おかずになる薩摩芋サラダ＊

つくれぽ件数：12

材料（３）をチェック

じゃがいも：好きなだけ
さつまいも：好きなだけ
塩：お好みで
ブラックペッパー：お好みで

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