シソ レシピ

この記事では、クックパッドで「シソ」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいシソのレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
鶏ひき肉の大葉ハンバーグ

つくれぽ件数：5,960件

材料（10個分）をチェック

鶏ひき肉：300ｇ
大葉：10枚
☆玉ねぎ：1/4個分（40g）
☆味噌：小さじ2弱
☆醤油：小さじ2強
☆塩コショウ：少々
☆片栗粉：小さじ2
サラダオイル：少々

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＜レシピ2＞
大葉がアクセント☆ささみチーズ春巻

つくれぽ件数：4,837件

材料（10個分）をチェック

ささみ：３本
○塩胡椒：適量
○酒：適量
スライスチーズ(とろけるタイプ)：５枚
大葉：10枚
チューブの練り梅：あればお好みで
春巻の皮：10枚
水溶き小麦粉：適量
サラダ油：適量

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＜レシピ3＞
お弁当にも♪鶏胸肉と大葉のゴロゴロ焼き

つくれぽ件数：4,127件

材料（2～3人分）をチェック

鶏むね肉：1枚(約300ｇ)
大葉：大5～6枚(中7～8枚)
片栗粉：大さじ2
酒：大さじ1
マヨネーズ：大さじ1
醤油：小さじ2
塩コショウ：少々(お弁当用にはしっかり目がオススメ！)

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＜レシピ4＞
超シンプル！トマトと大葉で和風冷製パスタ

つくれぽ件数：3,620件

材料（2人分）をチェック

パスタ（細めのもの・好みで）：200g
大葉：10枚～
トマト（大）：1個（230gでした）
◆めんつゆ(2倍濃縮)：大さじ3
◆EVオリーブオイル：大さじ2～
◆すり胡麻：大さじ2～
◆ニンニク（すりおろす）：1カケ分
黒胡椒：適量
※ツナ、クリチ、アボカド等お好きな食材を足して下さいカリカリに炒ったジャコや海苔のトッピングもめんつゆ味と相性◎：（お好みで追加して下さい）

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＜レシピ5＞
青じそたっぷり☆豚肉の味噌炒め

つくれぽ件数：3,279件

材料（２人分）をチェック

豚肩ロース薄切りまたは切り落とし：２００ｇ
○酒：大さじ１
○醤油：大さじ１／２
○片栗粉：小さじ１
青じそ：２０枚～
△味噌：大さじ１
△酒：大さじ１
△みりん：大さじ１

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＜レシピ6＞
鶏ささみのしそ＆チーズはさみ焼き

つくれぽ件数：2,764件

材料（4個分）をチェック

鶏ささみ：4本
しその葉：8枚
スライスチーズ（とろけるタイプでないもの）：4枚
塩・コショウ：少々
小麦粉：適宜
サラダ油：適宜

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＜レシピ7＞
柔らかジューシー！鶏むね肉と大葉の塩焼き

つくれぽ件数：2,367件

材料（４人分）をチェック

鶏むね肉：２枚(600g位)
・酒：大さじ１
・砂糖：小さじ１
・塩：小さじ１
・マヨネーズ：大さじ１
・こしょう：少々
片栗粉：大さじ４
油(焼く用)：大さじ２
大葉：１０枚位

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＜レシピ8＞
我が家の定番・鮭と大葉の炊き込みご飯

つくれぽ件数：1,924件

材料（３人分）をチェック

お米：１合
鮭：１切れ
＊料理酒：大さじ１
＊しょうゆ・顆粒ダシ：各小さじ１
＊塩：小さじ半分
大葉：５枚
白ゴマ：大さじ１

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＜レシピ9＞
鶏胸肉の大葉チーズ挟み焼き

つくれぽ件数：1,696件

材料（2人分）をチェック

鶏胸肉：1枚(約300ｇ)
大葉：7枚
スライスチーズ：2枚■ブライン液
砂糖：小さじ2
水：大さじ3（約50cc）■タレ
醤油：大さじ2
酒：大さじ1
ハチミツ：大さじ1
酢：小さじ1
すりおろしにんにく：小さじ1

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＜レシピ10＞
豚ミンチと大葉のつくね♪甘辛タレがからむ

つくれぽ件数：1,504件

材料（2人分）をチェック

豚ミンチ：200g
玉ねぎ：150g(中1個)
大葉（肉だね用）：5枚
生姜：ひとかけ
塩：ひとつまみ
片栗粉：大さじ2
●醤油：大さじ1と1/2
●みりん：大さじ1
●砂糖：大さじ1
●酒：大さじ1
大葉(飾り用)：4枚

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＜レシピ11＞
☆簡単一品♪はんぺんの大葉焼き☆

つくれぽ件数：1,416件

材料（写真分）をチェック

はんぺん：1枚
大葉：3枚
片栗粉、ぽん酢：各小匙1
塩コショウ：少々
※ぽん酢(仕上げ用)：適量

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＜レシピ12＞
簡単ハマる常備菜的調味料☆大葉味噌

つくれぽ件数：1,098件

材料（作りやすい分量）をチェック

大葉：20g約20枚
胡麻油：大さじ1
みりん：大さじ1
味噌：大さじ2
砂糖：小さじ3
酒：大さじ1
すりごま：大さじ2
七味唐辛子（お好みで）：少々

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＜レシピ13＞
お弁当に♬竹輪の大葉巻き

つくれぽ件数：1,067件

材料（楊枝２本分）をチェック

竹輪：１本
大葉：１枚
白ゴマ：お好みで
サラダ油：少量
お好みの焼肉のタレ：大さじ１弱
爪楊枝：２本

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＜レシピ14＞
巻いてジュッ♪チーズを大葉と豚薄切り肉で

つくれぽ件数：821件

材料（２～３人分）をチェック

豚薄切り肉（バラ肉でも）：６～８枚
切れてるチーズ：６～８枚
大葉：６～８枚
塩、こしょう：少々
片栗粉：少々

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＜レシピ15＞
大葉を簡単に切る方法

つくれぽ件数：661件

材料をチェック

大葉：適宜■キッチンバサミ 

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＜レシピ16＞
ぷりぷりジューシー！鶏もも肉の大葉塩焼き

つくれぽ件数：635件

材料（鶏もも肉600gで作る分量）をチェック

鶏もも肉：６００ｇ(約2枚分)
油(サラダ油やオリーブ油など)：小さじ１
大葉：１０枚位■味付け
酒：大さじ１
砂糖：小さじ１
塩：小さじ１
こしょう：少々

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＜レシピ17＞
【大量消費】シソとチーズのカリカリチヂミ

つくれぽ件数：578件

材料（2-3人分）をチェック

青シソ：20枚
溶けるチーズ：1つかみ
★小麦粉(薄力粉)：100cc
★片栗粉：大さじ２
★水：60cc
★卵：1個
★鶏がらスープの素：小さじ１
★塩：ひとつまみ
ごま油：大さじ１
【付けだれ】ポン酢ラー油：適量

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＜レシピ18＞
✿梅と大葉のおにぎり✿

つくれぽ件数：561件

材料（2個分）をチェック

大葉：2枚
梅干し：2個
白ごま：小さじ1
ご飯：茶碗一膳分

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＜レシピ19＞
焼くだけ簡単大量消費♪大葉のぱりぱり♪

つくれぽ件数：465件

材料（２人分）をチェック

大葉：２０～３０枚
ごま油：大匙２
塩、ゴマ：適量

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＜レシピ20＞
ささみの梅大葉巻き

つくれぽ件数：451件

材料（10個分）をチェック

ささみ：5本
大葉：10枚
梅干し(紀州甘口)：2個
ごま油：小さじ1
マヨネーズ：大さじ1
醤油：小さじ1
砂糖：小さじ1

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しそ レシピ

この記事では、クックパッドで「しそ」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

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「美味しいしそのレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
鶏ひき肉の大葉ハンバーグ

つくれぽ件数：5,960件

材料（10個分）をチェック

鶏ひき肉：300ｇ
大葉：10枚
☆玉ねぎ：1/4個分（40g）
☆味噌：小さじ2弱
☆醤油：小さじ2強
☆塩コショウ：少々
☆片栗粉：小さじ2
サラダオイル：少々

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＜レシピ2＞
大葉がアクセント☆ささみチーズ春巻

つくれぽ件数：4,838件

材料（10個分）をチェック

ささみ：３本
○塩胡椒：適量
○酒：適量
スライスチーズ(とろけるタイプ)：５枚
大葉：10枚
チューブの練り梅：あればお好みで
春巻の皮：10枚
水溶き小麦粉：適量
サラダ油：適量

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＜レシピ3＞
お弁当にも♪鶏胸肉と大葉のゴロゴロ焼き

つくれぽ件数：4,129件

材料（2～3人分）をチェック

鶏むね肉：1枚(約300ｇ)
大葉：大5～6枚(中7～8枚)
片栗粉：大さじ2
酒：大さじ1
マヨネーズ：大さじ1
醤油：小さじ2
塩コショウ：少々(お弁当用にはしっかり目がオススメ！)

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＜レシピ4＞
超シンプル！トマトと大葉で和風冷製パスタ

つくれぽ件数：3,622件

材料（2人分）をチェック

パスタ（細めのもの・好みで）：200g
大葉：10枚～
トマト（大）：1個（230gでした）
◆めんつゆ(2倍濃縮)：大さじ3
◆EVオリーブオイル：大さじ2～
◆すり胡麻：大さじ2～
◆ニンニク（すりおろす）：1カケ分
黒胡椒：適量
※ツナ、クリチ、アボカド等お好きな食材を足して下さいカリカリに炒ったジャコや海苔のトッピングもめんつゆ味と相性◎：（お好みで追加して下さい）

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＜レシピ5＞
鶏ささみのしそ＆チーズはさみ焼き

つくれぽ件数：2,764件

材料（4個分）をチェック

鶏ささみ：4本
しその葉：8枚
スライスチーズ（とろけるタイプでないもの）：4枚
塩・コショウ：少々
小麦粉：適宜
サラダ油：適宜

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＜レシピ6＞
柔らかジューシー！鶏むね肉と大葉の塩焼き

つくれぽ件数：2,367件

材料（４人分）をチェック

鶏むね肉：２枚(600g位)
・酒：大さじ１
・砂糖：小さじ１
・塩：小さじ１
・マヨネーズ：大さじ１
・こしょう：少々
片栗粉：大さじ４
油(焼く用)：大さじ２
大葉：１０枚位

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＜レシピ7＞
鶏胸肉の大葉チーズ挟み焼き

つくれぽ件数：1,696件

材料（2人分）をチェック

鶏胸肉：1枚(約300ｇ)
大葉：7枚
スライスチーズ：2枚■ブライン液
砂糖：小さじ2
水：大さじ3（約50cc）■タレ
醤油：大さじ2
酒：大さじ1
ハチミツ：大さじ1
酢：小さじ1
すりおろしにんにく：小さじ1

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＜レシピ8＞
豚ミンチと大葉のつくね♪甘辛タレがからむ

つくれぽ件数：1,507件

材料（2人分）をチェック

豚ミンチ：200g
玉ねぎ：150g(中1個)
大葉（肉だね用）：5枚
生姜：ひとかけ
塩：ひとつまみ
片栗粉：大さじ2
●醤油：大さじ1と1/2
●みりん：大さじ1
●砂糖：大さじ1
●酒：大さじ1
大葉(飾り用)：4枚

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＜レシピ9＞
お弁当に♬竹輪の大葉巻き

つくれぽ件数：1,067件

材料（楊枝２本分）をチェック

竹輪：１本
大葉：１枚
白ゴマ：お好みで
サラダ油：少量
お好みの焼肉のタレ：大さじ１弱
爪楊枝：２本

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＜レシピ10＞
大葉香る♪茄子の豚肉巻き甘味噌だれ

つくれぽ件数：871件

材料（２～３人分）をチェック

豚バラ(今回はしゃぶしゃぶ用ですが、巻けるならどの部位でもOK)：巻ける量
茄子：中位のもの2本
大葉：８枚
塩、コショウ：適量
片栗粉：適量
■味噌、醤油、酒：各大さじ１
■砂糖、みりん：各大さじ１.5
一味、七味等：お好みで

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＜レシピ11＞
巻いてジュッ♪チーズを大葉と豚薄切り肉で

つくれぽ件数：821件

材料（２～３人分）をチェック

豚薄切り肉（バラ肉でも）：６～８枚
切れてるチーズ：６～８枚
大葉：６～８枚
塩、こしょう：少々
片栗粉：少々

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＜レシピ12＞
大葉を簡単に切る方法

つくれぽ件数：663件

材料をチェック

大葉：適宜■キッチンバサミ 

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＜レシピ13＞
ぷりぷりジューシー！鶏もも肉の大葉塩焼き

つくれぽ件数：635件

材料（鶏もも肉600gで作る分量）をチェック

鶏もも肉：６００ｇ(約2枚分)
油(サラダ油やオリーブ油など)：小さじ１
大葉：１０枚位■味付け
酒：大さじ１
砂糖：小さじ１
塩：小さじ１
こしょう：少々

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＜レシピ14＞
【大量消費】シソとチーズのカリカリチヂミ

つくれぽ件数：578件

材料（2-3人分）をチェック

青シソ：20枚
溶けるチーズ：1つかみ
★小麦粉(薄力粉)：100cc
★片栗粉：大さじ２
★水：60cc
★卵：1個
★鶏がらスープの素：小さじ１
★塩：ひとつまみ
ごま油：大さじ１
【付けだれ】ポン酢ラー油：適量

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＜レシピ15＞
焼くだけ簡単大量消費♪大葉のぱりぱり♪

つくれぽ件数：467件

材料（２人分）をチェック

大葉：２０～３０枚
ごま油：大匙２
塩、ゴマ：適量

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＜レシピ16＞
ささみの梅大葉巻き

つくれぽ件数：453件

材料（10個分）をチェック

ささみ：5本
大葉：10枚
梅干し(紀州甘口)：2個
ごま油：小さじ1
マヨネーズ：大さじ1
醤油：小さじ1
砂糖：小さじ1

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＜レシピ17＞
夏♡簡単♪ごま油香るしそトマトサラダ♡

つくれぽ件数：451件

材料（４人分）をチェック

トマト（小さいなら３〜４つ）：２つ
青じそ（お好みの量で）：１０枚■調味料
☆醤油：大さじ２
☆ごま油：大さじ２
☆お酢：大さじ１

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＜レシピ18＞
きゅうりとミョウガ大葉ショウガの浅漬け

つくれぽ件数：294件

材料をチェック

きゅうり：2本
ミョウガ：2こ
大葉：2枚
ショウガ：1かけ
いりごま：小さじ2杯
塩昆布：大さじ1杯
白だし：小さじ2杯

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＜レシピ19＞
キュウリ 梅 塩昆布 青ジソ の旨み和え

つくれぽ件数：283件

材料（約2人分）をチェック

胡瓜：2本(太く大きな物だつたら1本)
梅干し：小2個
青ジソ：2枚
●塩こんぶ：2つかみ
●白胡麻：小さじ2
●胡麻油：小さじ2

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＜レシピ20＞
☆ちくわのクリームチーズ青じそ☆

つくれぽ件数：247件

材料をチェック

青じそ：3枚
生食用ちくわ：3本
クリームチーズ：2個
☆オリーブオイル：大さじ1
☆醤油：小さじ1.5
ブラックペッパー：お好みで

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にんじん レシピ

この記事では、クックパッドで「にんじん」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

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＜レシピ1＞
レンコン♪人参♪コンニャク♪の甘辛煮物♡

つくれぽ件数：7,130件

材料（２～３人分）をチェック

レンコン：１本（１０～１５cmほど）
人参：1/2本
コンニャク：1/2枚
◎水：２００ｃｃ
◎砂糖：大さじ２〜３
◎醤油：大さじ２
◎みりん：大さじ２
◎酒：大さじ２
◎だしの素：小さじ１
サラダ油：小さじ１
白ゴマ（なくてもよい）：小さじ１

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＜レシピ2＞
キャベツとにんじんのコールスローサラダ。

つくれぽ件数：4,642件

材料（３～４人分）をチェック

キャベツ：小ぶりのもの１/２個
にんじん：１/３本
●酢：大さじ３
●砂糖：小さじ１
●塩：小さじ１/２
◎マヨネーズ：大さじ４～５
◎塩：少々
◎ブラックペッパー（粗びき）：少々

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＜レシピ3＞
フレンチ♪人参サラダ（キャロット・ラペ）

つくれぽ件数：4,570件

材料（2人分）をチェック

人参：２本
●酢：大さじ５
●オリーブオイル：大さじ２
●黒砂糖：大さじ１/２
●塩：少々
●黒胡椒：少々

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＜レシピ4＞
お手軽に！白菜＆人参＆豚コマの中華丼

つくれぽ件数：4,417件

材料（2人分）をチェック

白菜：葉5枚～（250g）
豚コマ：100g
人参：3㎝～（40g）
◎醤油（肉浸し用）：大さじ1/2
◎酒（肉浸し用）：大さじ1
◎片栗粉（肉浸し用）：大さじ1
★中華だし・醤油・酢：大さじ1/2～
★酒・みりん：各大さじ2
ごま油(仕上げ用）：大さじ1
片栗粉（とろみ用）：大さじ1/2～

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＜レシピ5＞
常備菜★レンコンと人参のきんぴら

つくれぽ件数：4,070件

材料（4人分）をチェック

レンコン：300～350g
人参：1本（150gほど）
●酒：大さじ2
●みりん：大さじ2
●砂糖：大さじ2
しょうゆ：大さじ2
ごま油：大さじ1
いりごま（白）：大さじ1

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＜レシピ6＞
人参大量消費に＊人参のきんぴら

つくれぽ件数：3,597件

材料をチェック

人参：2本
★料理酒：大さじ2
★みりん：大さじ1
★醤油：大さじ1
★だしの素：小さじ1/2
胡麻：適量

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＜レシピ7＞
大根・人参・油揚げでほっこり味の煮物

つくれぽ件数：3,319件

材料（４人分くらい）をチェック

大根：１／２本（４００グラム）
人参：１／２本（８０グラム）
油揚げ：１／２枚
豚肉（うすぎりこま切れOK）：８０グラム（なくてもよい）
サラダ油：大さじ１
Aしょう油：大さじ２
さとう：大さじ２
酒：大さじ２

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＜レシピ8＞
元ステーキ職人直伝！簡単人参のグラッセ

つくれぽ件数：3,195件

材料をチェック

人参：1本（約200g）
バター：大さじ1
砂糖：大さじ1
水：かぶる位

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＜レシピ9＞
絶対美味しい●にんじんドレッシング

つくれぽ件数：3,093件

材料をチェック

にんじん：２本
たまねぎ：１／２個
●オリーブオイル：１００ml
●しょうゆ：１００ml
●酢：１００ml
●砂糖：大４
●みりん：大２

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＜レシピ10＞
お弁当にも♪ピーマンと人参の簡単きんぴら

つくれぽ件数：3,048件

材料（4人分）をチェック

ピーマン：3個
人参：小1本
サラダ油：小さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)：大さじ2
ごま油：少々
鰹節：3ｇ
白いりごま：大さじ1

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＜レシピ11＞
にんじんのツナごま

つくれぽ件数：2,859件

材料（たっぷり２人分）をチェック

にんじん：１本（１５０ｇぐらい）
ツナ：小１缶（８０ｇ）
白すりごま：大さじ１
サラダ油：適量
醤油：大さじ１
酒：小さじ２
砂糖：小さじ２

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＜レシピ12＞
【農家のレシピ】やみつきにんじんマリネ

つくれぽ件数：2,764件

材料（２人分）をチェック

にんじん：１本（２００ｇ）
ハム（細切り）：２枚■【A】
にんにく（すりおろし）：１片
ドライパセリ：少々
オリーブ油：大さじ１
酢：大さじ１
塩：小さじ２分の１
粗びき黒こしょう：少々

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＜レシピ13＞
簡単おやつ♪にんじんケーキ

つくれぽ件数：2,749件

材料（15cmデコ型1台分）をチェック

卵：2個
砂糖（あれば三温糖）：80g
サラダ油：40g
にんじん（すりおろし）：100～120g
薄力粉：120g
ベーキングパウダー：小さじ1
シナモン：少々

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＜レシピ14＞
もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル

つくれぽ件数：2,710件

材料をチェック

もやし：１袋
人参：30g
ほうれん草：1／2袋(100g)
●ごま油：大さじ1
●中華だし(顆粒)：小さじ1／2～お好みで
●醤油：小さじ1／2～
●ごま：適量
塩：お好みで

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＜レシピ15＞
【簡単副菜】ピーマンと人参の金平

つくれぽ件数：2,458件

材料（2〜3人分）をチェック

ピーマン：5個
人参：1本
かつおぶし：適宜
ごま油：大さじ1
★醤油：大さじ1
★みりん：大さじ1
★だしの素（粉末）：小さじ1

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＜レシピ16＞
常備菜にも♪まいたけと人参のきんぴら

つくれぽ件数：2,217件

材料をチェック

まいたけ：１袋
人参：１/２～１本
ごま油：大さじ１
●砂糖：小さじ１.５
●酒：小さじ１
●しょうゆ：大さじ１
●一味唐辛子：お好みで
すり胡麻：お好みで

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＜レシピ17＞
新玉ねぎと人参のスープ（ポタージュ）

つくれぽ件数：2,161件

材料（４～6人分）をチェック

新玉ねぎ：1個（350g）
人参(中)：２本（250g）
バター：30g
塩：ひとつまみ
水：200cc
コンソメキューブ：2個
牛乳：250cc
生クリーム：50cc

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＜レシピ18＞
にんじん＆いんげんの豚肉巻き☆

つくれぽ件数：2,059件

材料をチェック

豚肉（薄切り）※今回はしゃぶしゃぶ用を使用しました：２００ｇ
にんじん：中１本
いんげん：約３０本
塩こしょう：少々
小麦粉：適量
サラダ油：大１■【合わせ調味料】
★砂糖：大１
★しょうゆ：大１
★みりん：大１
★ハチミツ（無くても良い）：少々

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＜レシピ19＞
キャベツと人参の味噌汁～♪

つくれぽ件数：1,453件

材料（２人分）をチェック

キャベツ(ざく切り)：１枚
人参(千切り)：少々
しいたけ(あれば)：１枚
だし汁：４００ｃｃ
味噌：お好みの量

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＜レシピ20＞
ごぼうとにんじんのサラダ

つくれぽ件数：1,428件

材料（３～４人分）をチェック

ごぼう：１本（約２００g）
にんじん：１本
■すし酢：大さじ１1/2
■マヨネーズ：大さじ３
■味噌：小さじ１
■醤油：小さじ1/2
■白すりごま：大さじ２
白炒りごま：適宜

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ツナ レシピ

この記事では、クックパッドで「ツナ」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいツナのレシピが知りたい」

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＜レシピ1＞
ほうれん草とトマトのツナドレッシング

つくれぽ件数：7,847件

材料（３人分）をチェック

ほうれん草：１把
トマト：大１個
ツナ：小１缶
オリーブオイル：大匙２
醤油：大匙１
おろしニンニク：１片
レモン汁：大匙１
砂糖：小さじ１
塩：加減して少々
黒胡椒：少々

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＜レシピ2＞
☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆

つくれぽ件数：7,371件

材料（2人前）をチェック

ツナ：1缶(70g)
パスタ：180g
にんにく(みじん切り)：1かけ
玉ねぎ：1/2個
サラダ油：大さじ1
●水：100cc
●しょうゆ：大さじ1と1/2
●顆粒和風だし：小さじ1
●塩こしょう：少々■トッピング
かつおぶし：適量
万能ねぎ：適量

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＜レシピ3＞
和えるだけ☆ツナと塩こんぶの簡単パスタ

つくれぽ件数：4,721件

材料（1人分）をチェック

パスタ：80g
ツナ缶：1/2
塩こんぶ：大さじ2
バター：10g
しょうゆ：小さじ1

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＜レシピ4＞
給食の味*きゅうりとわかめとツナの酢の物

つくれぽ件数：4,676件

材料（3人分）をチェック

きゅうり：1本
カットわかめ：5g
ツナ缶：小1缶

酢：大匙2

醤油：大匙1.5

砂糖：大匙1

胡麻油：少々

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＜レシピ5＞
ピーマンあったら迷わずコレ！ツナピーマン

つくれぽ件数：4,654件

材料（2人分）をチェック

ピーマン：3～4個
ツナ缶(小)：1缶
しょうゆ：小さじ1

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＜レシピ6＞
デパ地下の味！ブロッコリーとツナのサラダ

つくれぽ件数：3,612件

材料をチェック

ブロッコリー：１房
玉ねぎ小：1/5コ
にんじん：３cmほど
ツナ缶：１缶
★すりごま：大さじ3
★マヨネーズ：お好きなだけ
★コーン(あれば)：お好きなだけ

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＜レシピ7＞
☆トマトとにんにくとツナのパスタ☆

つくれぽ件数：3,466件

材料（2人分）をチェック

パスタ：180g
オリーブオイル：大さじ1
にんにく：2かけ
ツナ：1缶
●カットトマト缶：1缶
●パルメザンチーズ：大さじ3
●牛乳：大さじ2
●ケチャップ：大さじ1
●マヨネーズ：大さじ1/2
●砂糖：小さじ1
●醤油：小さじ1
●塩こしょう：少々

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＜レシピ8＞
小松菜とツナの美味しいサラダ

つくれぽ件数：3,160件

材料（3～4人分）をチェック

小松菜：約10株
ツナ缶：1缶（80g）
★塩昆布：大さじ大盛り1～
★レモン汁：～大さじ1/2
★コショウ：少々

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＜レシピ9＞
ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫

つくれぽ件数：2,952件

材料（4人分）をチェック

ゴーヤ：半本
ツナ：一缶
玉ねぎ：半個
塩：小さじ半分
マヨネーズ：大２〜３
レモン汁：小さじ１

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＜レシピ10＞
モリモリ食べて！大根とツナのサラダ

つくれぽ件数：2,897件

材料（中鉢ひとつ分くらい）をチェック

大根：太いところで6cmほど
きゅうり(大根だけでもきゅうりだけでもおいしいです)：1本
ツナ缶：1缶
マヨネーズ：大さじ２
ぽん酢醤油：大さじ１
黒胡椒：適量
すりごま：適量
塩(塩もみ用)：小さじ1/2ほど

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＜レシピ11＞
にんじんのツナごま

つくれぽ件数：2,859件

材料（たっぷり２人分）をチェック

にんじん：１本（１５０ｇぐらい）
ツナ：小１缶（８０ｇ）
白すりごま：大さじ１
サラダ油：適量
醤油：大さじ１
酒：小さじ２
砂糖：小さじ２

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＜レシピ12＞
☆ツナとマカロニのサラダ☆

つくれぽ件数：2,795件

材料をチェック

マカロニ：100g
ツナ：1缶
コーン：１／２缶
きゅうり：1本
マヨネーズ：大さじ5〜6
粉チーズ：大さじ1と1/2
砂糖：小さじ1/2
塩こしょう：少々

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＜レシピ13＞
ブロッコリーとツナの胡麻マヨポン♪サラダ

つくれぽ件数：2,469件

材料をチェック

ブロッコリー：1株
ツナ缶：80g
☆マヨネーズ：大さじ2
☆ポン酢：大さじ1
☆すり胡麻：大さじ1
☆ごま油：小さじ1
粗引き黒胡椒：適宜

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＜レシピ14＞
シャキ！ぷちっ！豆苗とツナの胡麻サラダ

つくれぽ件数：2,378件

材料（2〜４人分）をチェック

豆苗：1袋
◎ツナ缶：1缶(70g)
◎醤油：小さじ2〜大さじ1杯
◎白いりごま：大さじ1杯
◎米酢：小さじ1杯
◎胡麻油：小さじ1杯
岩塩：少々
黒粒胡椒：少々

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＜レシピ15＞
生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ

つくれぽ件数：2,278件

材料（パプリカ３つ分）をチェック

パプリカ（赤、黄、オレンジ）：各１コ
∟塩：小さじ１＋1/2
ツナ缶：１缶（８０ｇ）
酢：大さじ３
砂糖：ひとつまみ

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＜レシピ16＞
夏！ズッキーニdeツナ味噌チ-ズ焼き

つくれぽ件数：2,201件

材料（２人分）をチェック

ズッキーニ（中）：１本
ツナ缶（汁切りで利用）：１缶
セロリ(玉葱でも）：４０g
ピザ用チーズ：４０g～
a味噌：大さじ１加減利用
a砂糖：大さじ１加減利用
aみりん：大さじ１加減利用■お好み利用
bスパイス類ピンクペッパーや黒胡椒・：適宜
（香草）ディル・パセリ類：適宜

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＜レシピ17＞
コンビニの、あの「和風ツナマヨおにぎり」

つくれぽ件数：1,676件

材料をチェック

ツナ缶（小）：1缶
★麺つゆ（3倍希釈）：小さじ1
★マヨネーズ：大さじ1
ご飯：適量
海苔：適量
塩：適量

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＜レシピ18＞
簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆

つくれぽ件数：1,588件

材料（2〜3人分）をチェック

冷凍枝豆（塩味付）：150g
ひじき（乾燥）：約大さじ1強
ツナ：1缶（80g）
マヨネーズ：大さじ1
すりゴマ：大さじ1
めんつゆ：小さじ2〜
ゴマ油：小さじ1

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＜レシピ19＞
レタス消費に♬やみつきツナレタス

つくれぽ件数：1,445件

材料（３人分）をチェック

レタス：適量
ツナ缶(小)：１缶
焼き海苔：１枚
ゴマ油：小さじ１
塩：適量
ブラックペッパー：適量
白ごま：適量

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＜レシピ20＞
❥トマトとツナの混ぜるだけde冷製パスタ

つくれぽ件数：1,240件

材料（パスタ400ｇ分）をチェック

スパゲティ：400ｇ
トマト（プチトマトでも）：3個（15個くらい）
ツナ缶（お好みの量で1～2缶）：80ｇ～160ｇ
ニンニク(チューブでも)：1片
バジル（大葉でも）：適宜
★マヨネーズ：大2
★しょう油：大1.5
★オリーブオイル：大1
★塩：小1/2～1
★コショウ：少々

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ほうれん草 レシピ

この記事では、クックパッドで「ほうれん草」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいほうれん草のレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
☆ほうれん草のごま和え☆

つくれぽ件数：9,419件

材料をチェック

ほうれん草：１束
塩：ひとつまみ 
●すりごま：大さじ5
●みりん：大さじ1
●しょうゆ：小さじ2
●砂糖：小さじ1
●顆粒和風だし：小さじ1/2

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＜レシピ2＞
ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪

つくれぽ件数：9,308件

材料（４人分）をチェック

ほうれん草：1/2束
ベーコン：３枚
★たまご：２個
★牛乳：１００ｍｌ
★マヨネーズ：大さじ１
★ピザ用チーズ：７０ｇ
★塩コショウ：少々

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＜レシピ3＞
すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え

つくれぽ件数：9,261件

材料（3人）をチェック

木綿豆腐：1/2丁（150g）
ほうれん草：1/2把
人参・しめじ（あれば）：各30ｇ
●砂糖：大さじ1
●薄口醤油：大さじ1
●すりゴマ：大さじ1と1/2

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＜レシピ4＞
ほうれん草とトマトのツナドレッシング

つくれぽ件数：7,847件

材料（３人分）をチェック

ほうれん草：１把
トマト：大１個
ツナ：小１缶
オリーブオイル：大匙２
醤油：大匙１
おろしニンニク：１片
レモン汁：大匙１
砂糖：小さじ１
塩：加減して少々
黒胡椒：少々

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＜レシピ5＞
ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺

つくれぽ件数：5,986件

材料をチェック

ほうれん草：１把
☆ごま油：大さじ1と1/2
☆塩：小さじ1/3〜2/3
☆鶏ガラスープの素：小さじ2/3
☆水（工程３ご参照）：小さじ２
白いりごま（すりごまがオススメ）：大さじ３

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＜レシピ6＞
ほうれん草のクリームパスタ

つくれぽ件数：5,686件

材料（１人分）をチェック

パスタ：80ｇ
ほうれん草：半束
ハム（ベーコン・ソーセージ）：2枚（お好みで）
バター(なければマーガリンでも)：適量
小麦粉：大1
牛乳：150ｍｌ
パスタのゆで汁：お玉1杯分
コンソメ：大1/2
あらびきコショー：適量

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＜レシピ7＞
お弁当の定番❤ほうれん草の胡麻和え♪

つくれぽ件数：5,242件

材料をチェック

ほうれん草：１把■↑いんげんやオクラでも♪
すりごま（★）：大２
しょうゆ（★）：小２
砂糖（★）：小２

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＜レシピ8＞
ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え

つくれぽ件数：4,240件

材料（４人分）をチェック

ほうれん草(小松菜でも)：１袋(300g)
焼き海苔：１枚(21×19cm)
◆すりごま：大さじ２
◆砂糖：小さじ１/２
◆めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ１～1.5
◆ごま油：小さじ１

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＜レシピ9＞
ほうれん草のベーコンバター炒め

つくれぽ件数：3,999件

材料（２人前）をチェック

ほうれん草：１袋
バター：大１
にんにく：１かけ
ベーコン：３枚
白ワイン（酒）：大１
醤油：小１
塩胡椒：少々

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＜レシピ10＞
脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ

つくれぽ件数：3,889件

材料（4人分）をチェック

ほうれん草：1束（8～10株）
卵：2個
★中華だし・ごま油・酢：各小さじ1～
★砂糖：小さじ1/2
★コショウ・ゴマ：適量

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＜レシピ11＞
■ほうれん草としめじのおひたし■

つくれぽ件数：3,393件

材料（2～4人分）をチェック

【ほうれん草】：1袋
【しめじ】：1袋
【★醤油】：大匙1
【★砂糖・酢・みりん】：各大匙1/2
【★かつお節】：5g

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＜レシピ12＞
簡単♡ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め

つくれぽ件数：3,124件

材料（2〜3人分）をチェック

ほうれん草：1袋
ベーコン(うちはハーフベーコン)：1パック(5枚入り使いました)
卵：2個
マヨネーズ：大さじ1強
塩コショウ：適量

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＜レシピ13＞
【基本】ほうれん草のおひたし、簡単5分

つくれぽ件数：2,757件

材料をチェック

ほうれん草：1束
和風だし（顆粒、粉末）：小さじ1
砂糖：大さじ1/2～1
酒：大さじ1/2〜1
しょうゆ：小さじ1/2〜1
かつお節：適量

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＜レシピ14＞
もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル

つくれぽ件数：2,710件

材料をチェック

もやし：１袋
人参：30g
ほうれん草：1／2袋(100g)
●ごま油：大さじ1
●中華だし(顆粒)：小さじ1／2～お好みで
●醤油：小さじ1／2～
●ごま：適量
塩：お好みで

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＜レシピ15＞
ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ

つくれぽ件数：2,343件

材料（４人分）をチェック

ほうれん草：１束
芽ひじき（戻したもの）：大さじ４～５
ツナ：１缶
コーン：大さじ３～４
★マヨネーズ：大さじ３～４
★しょう油：小さじ１
★すり胡麻（白）：小さじ１
★砂糖：小さじ1/2

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＜レシピ16＞
☆ほうれん草とベーコンの和風パスタ☆

つくれぽ件数：2,234件

材料（2人分）をチェック

パスタ：180g
ほうれん草：1束
ベーコン：80g
にんにく：1かけ
サラダ油：大さじ1
●しょうゆ：大さじ1と1/3
●和風顆粒だし：小さじ1
●酒：大さじ1
●水：大さじ１
塩・こしょう：少々

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＜レシピ17＞
ドレッシングが決め手～ほうれん草サラダ

つくれぽ件数：1,891件

材料（4人分）をチェック

ほうれん草：1束
コーン：大4くらい
ハム：7枚くらい■ドレッシングの材料
●ポン酢：大2
●マヨネーズ：大2
●ごま油：大1
●はちみつ：小1
しお、こしょう：少々

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＜レシピ18＞
簡単☆ほうれん草の生地なしキッシュ

つくれぽ件数：1,816件

材料（2人分）をチェック

ほうれん草：1袋
ベーコン、ハム、ウインナー等：1パック(40g)
バターまたはマーガリン：大さじ1
卵(Lサイズ)：2個
牛乳：200cc
マヨネーズ：大さじ1
塩：小さじ1/2
胡椒：少々
ピザ用チーズ：大さじ1～お好きなだけ

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＜レシピ19＞
カリカリチーズとホウレン草のチヂミ

つくれぽ件数：1,601件

材料（およそΦ18㎝ 2枚分 約３～4人分）をチェック

ほうれん草：1把
卵：2個
小麦粉：大さじ4
だし汁または水：大さじ2
砂糖：小さじ1/2
かつお節：ミニパック2袋（約6g）
チーズ（スライス・とろける・ピザ用のどれでも可）：適量■秘伝ピリ辛タレ（※タレの代わりにケチャップでも合います）
酢：大さじ1
コチュジャン：小さじ1
砂糖：小さじ1
醤油：大さじ1～1.5（醤油の塩分やお好みに応じて）
ごま油：小さじ1
すりごま：大さじ1

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＜レシピ20＞
切干大根とほうれん草のゴマ和え

つくれぽ件数：1,358件

材料（小鉢４人分（画像はお椀に一盛り））をチェック

だしの素：小さじ１
醤油：小さじ２
みりん：小さじ１
砂糖：小さじ２/3
いりごま：大さじ１
ほうれん草：６０ｇ程度（２～３束）
人参：４cm程度
切干大根：１０ｇ程度
薄揚げ：1/2枚

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