ほうれん草 レシピ

この記事では、クックパッドで「ほうれん草」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいほうれん草のレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
☆ほうれん草のごま和え☆

つくれぽ件数：9,419件

材料をチェック

ほうれん草：１束
塩：ひとつまみ 
●すりごま：大さじ5
●みりん：大さじ1
●しょうゆ：小さじ2
●砂糖：小さじ1
●顆粒和風だし：小さじ1/2

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＜レシピ2＞
ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪

つくれぽ件数：9,308件

材料（４人分）をチェック

ほうれん草：1/2束
ベーコン：３枚
★たまご：２個
★牛乳：１００ｍｌ
★マヨネーズ：大さじ１
★ピザ用チーズ：７０ｇ
★塩コショウ：少々

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＜レシピ3＞
すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え

つくれぽ件数：9,261件

材料（3人）をチェック

木綿豆腐：1/2丁（150g）
ほうれん草：1/2把
人参・しめじ（あれば）：各30ｇ
●砂糖：大さじ1
●薄口醤油：大さじ1
●すりゴマ：大さじ1と1/2

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＜レシピ4＞
ほうれん草とトマトのツナドレッシング

つくれぽ件数：7,847件

材料（３人分）をチェック

ほうれん草：１把
トマト：大１個
ツナ：小１缶
オリーブオイル：大匙２
醤油：大匙１
おろしニンニク：１片
レモン汁：大匙１
砂糖：小さじ１
塩：加減して少々
黒胡椒：少々

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＜レシピ5＞
ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺

つくれぽ件数：5,986件

材料をチェック

ほうれん草：１把
☆ごま油：大さじ1と1/2
☆塩：小さじ1/3〜2/3
☆鶏ガラスープの素：小さじ2/3
☆水（工程３ご参照）：小さじ２
白いりごま（すりごまがオススメ）：大さじ３

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＜レシピ6＞
ほうれん草のクリームパスタ

つくれぽ件数：5,686件

材料（１人分）をチェック

パスタ：80ｇ
ほうれん草：半束
ハム（ベーコン・ソーセージ）：2枚（お好みで）
バター(なければマーガリンでも)：適量
小麦粉：大1
牛乳：150ｍｌ
パスタのゆで汁：お玉1杯分
コンソメ：大1/2
あらびきコショー：適量

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＜レシピ7＞
お弁当の定番❤ほうれん草の胡麻和え♪

つくれぽ件数：5,242件

材料をチェック

ほうれん草：１把■↑いんげんやオクラでも♪
すりごま（★）：大２
しょうゆ（★）：小２
砂糖（★）：小２

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＜レシピ8＞
ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え

つくれぽ件数：4,240件

材料（４人分）をチェック

ほうれん草(小松菜でも)：１袋(300g)
焼き海苔：１枚(21×19cm)
◆すりごま：大さじ２
◆砂糖：小さじ１/２
◆めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ１～1.5
◆ごま油：小さじ１

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＜レシピ9＞
ほうれん草のベーコンバター炒め

つくれぽ件数：3,999件

材料（２人前）をチェック

ほうれん草：１袋
バター：大１
にんにく：１かけ
ベーコン：３枚
白ワイン（酒）：大１
醤油：小１
塩胡椒：少々

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＜レシピ10＞
脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ

つくれぽ件数：3,889件

材料（4人分）をチェック

ほうれん草：1束（8～10株）
卵：2個
★中華だし・ごま油・酢：各小さじ1～
★砂糖：小さじ1/2
★コショウ・ゴマ：適量

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＜レシピ11＞
■ほうれん草としめじのおひたし■

つくれぽ件数：3,393件

材料（2～4人分）をチェック

【ほうれん草】：1袋
【しめじ】：1袋
【★醤油】：大匙1
【★砂糖・酢・みりん】：各大匙1/2
【★かつお節】：5g

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＜レシピ12＞
簡単♡ほうれん草とベーコンの卵マヨ炒め

つくれぽ件数：3,124件

材料（2〜3人分）をチェック

ほうれん草：1袋
ベーコン(うちはハーフベーコン)：1パック(5枚入り使いました)
卵：2個
マヨネーズ：大さじ1強
塩コショウ：適量

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＜レシピ13＞
【基本】ほうれん草のおひたし、簡単5分

つくれぽ件数：2,757件

材料をチェック

ほうれん草：1束
和風だし（顆粒、粉末）：小さじ1
砂糖：大さじ1/2～1
酒：大さじ1/2〜1
しょうゆ：小さじ1/2〜1
かつお節：適量

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＜レシピ14＞
もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル

つくれぽ件数：2,710件

材料をチェック

もやし：１袋
人参：30g
ほうれん草：1／2袋(100g)
●ごま油：大さじ1
●中華だし(顆粒)：小さじ1／2～お好みで
●醤油：小さじ1／2～
●ごま：適量
塩：お好みで

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＜レシピ15＞
ほうれん草とひじきの鉄分強化サラダ

つくれぽ件数：2,343件

材料（４人分）をチェック

ほうれん草：１束
芽ひじき（戻したもの）：大さじ４～５
ツナ：１缶
コーン：大さじ３～４
★マヨネーズ：大さじ３～４
★しょう油：小さじ１
★すり胡麻（白）：小さじ１
★砂糖：小さじ1/2

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＜レシピ16＞
☆ほうれん草とベーコンの和風パスタ☆

つくれぽ件数：2,234件

材料（2人分）をチェック

パスタ：180g
ほうれん草：1束
ベーコン：80g
にんにく：1かけ
サラダ油：大さじ1
●しょうゆ：大さじ1と1/3
●和風顆粒だし：小さじ1
●酒：大さじ1
●水：大さじ１
塩・こしょう：少々

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＜レシピ17＞
ドレッシングが決め手～ほうれん草サラダ

つくれぽ件数：1,891件

材料（4人分）をチェック

ほうれん草：1束
コーン：大4くらい
ハム：7枚くらい■ドレッシングの材料
●ポン酢：大2
●マヨネーズ：大2
●ごま油：大1
●はちみつ：小1
しお、こしょう：少々

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＜レシピ18＞
簡単☆ほうれん草の生地なしキッシュ

つくれぽ件数：1,816件

材料（2人分）をチェック

ほうれん草：1袋
ベーコン、ハム、ウインナー等：1パック(40g)
バターまたはマーガリン：大さじ1
卵(Lサイズ)：2個
牛乳：200cc
マヨネーズ：大さじ1
塩：小さじ1/2
胡椒：少々
ピザ用チーズ：大さじ1～お好きなだけ

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＜レシピ19＞
カリカリチーズとホウレン草のチヂミ

つくれぽ件数：1,601件

材料（およそΦ18㎝ 2枚分 約３～4人分）をチェック

ほうれん草：1把
卵：2個
小麦粉：大さじ4
だし汁または水：大さじ2
砂糖：小さじ1/2
かつお節：ミニパック2袋（約6g）
チーズ（スライス・とろける・ピザ用のどれでも可）：適量■秘伝ピリ辛タレ（※タレの代わりにケチャップでも合います）
酢：大さじ1
コチュジャン：小さじ1
砂糖：小さじ1
醤油：大さじ1～1.5（醤油の塩分やお好みに応じて）
ごま油：小さじ1
すりごま：大さじ1

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＜レシピ20＞
切干大根とほうれん草のゴマ和え

つくれぽ件数：1,358件

材料（小鉢４人分（画像はお椀に一盛り））をチェック

だしの素：小さじ１
醤油：小さじ２
みりん：小さじ１
砂糖：小さじ２/3
いりごま：大さじ１
ほうれん草：６０ｇ程度（２～３束）
人参：４cm程度
切干大根：１０ｇ程度
薄揚げ：1/2枚

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