ガパオライス レシピ

この記事では、クックパッドで「ガパオライス」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいガパオライスのレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
☆ガパオライス☆

つくれぽ件数：966件

材料(２人分)をチェック

鶏ひき肉（合挽きや豚でも）：200g
パプリカ：1/4個
玉ねぎ(みじん切り)：1/2個
バジルの葉：１０枚
にんにく(みじん切り)：１個
生姜(すりおろし)：少々
豆板醤：小さじ１/2
サラダ油(炒め用)：大さじ１
●酒：大さじ１
●ナンプラー：小さじ２
●みりん：小さじ２
●オイスターソース：小さじ１
●しょうゆ：小さじ１弱
●鶏ガラスープのもと：小さじ１/2
塩コショウ：少々

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＜レシピ2＞
本格タイ料理☆ガパオライス

つくれぽ件数：2,851件

材料(2人分)をチェック

挽肉（鶏か豚）：２００ｇ
玉ねぎ：1/2個
パプリカ：1/2個
バジル：10枚
にんにく：1個
卵：2個
ナンプラー：大さじ１
醤油・オイスターソース：各小さじ１
豆板醤：小さじ1/2
砂糖：小さじ1/2
胡椒・ごま油：各少々

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＜レシピ3＞
簡単！子どもも大好きガパオ風ライス♪

つくれぽ件数：1,298件

材料(3人〜4人分)をチェック

豚ひき肉：400g〜600g
ピーマン：2個
パプリカ　赤と黄色それぞれ：1個
にんにく（みじん切り）：1片
油：適量
★醤油、みりん、ソース：大さじ1と1/2
★オイスターソース：大さじ2と1/2
★水：大さじ1と1/2
卵：人数分
ご飯：適量
付け合わせの野菜：お好みで

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＜レシピ4＞
ガパオ★鶏挽肉のバジル炒めごはん

つくれぽ件数：4,234件

材料(2人分)をチェック

鶏挽肉：200g
バジルの葉：1パック（15枚ぐらい）
パプリカ：1/2個
玉ねぎ：1/2個
にんにく：1かけ
赤唐辛子：2本
ゴマ油：大さじ1■★調味料
★ナンプラー：大さじ1
★みりん：大さじ1
★酒：大さじ1
★オイスターソース：小さじ1
★しょうゆ：小さじ1
★砂糖：小さじ1
★鶏がらスープの素：小さじ1
★塩こしょう：少々
卵：2個
ごはん：適宜

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＜レシピ5＞
簡単★ガパオライス(ナンプラーなし)

つくれぽ件数：430件

材料(3～4人前)をチェック

鶏挽き肉(合挽き肉でも)：200g
玉ねぎ(中)：1個
ピーマン：1個(2～3個でも◎)
パプリカ(赤、黄色)：各1個
★オイスターソース：大さじ2
★鶏ガラスープの素：小さじ1
★薄口醤油：小さじ2
★砂糖：小さじ2
★水：大さじ5
ご飯：人数分
目玉焼き：人数分

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＜レシピ6＞
簡単タイ料理！ガパオライス♡

つくれぽ件数：32件

材料をチェック

ピーマン：2個
玉ねぎ：1個
ごま油：大さじ1
豚ひき肉：350g
パプリカ：1/2個
☆ナンプラー：小さじ1
☆オイスターソース：大さじ1
☆おろしニンニク：2センチ
☆砂糖：大さじ1
バジル：好きなだけ

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＜レシピ7＞
ガパオごはん風～鶏とピーマンのアジア炒め

つくれぽ件数：429件

材料(１人)をチェック

鶏ミンチ：100ｇ
ピーマン：1個
玉ねぎ：1/4個
にんにく：1かけ
鷹の爪（お好みで）：1本
大葉（スイートバジル）：4枚
プチトマト：4個
ご飯：1膳
たまご：1個
サラダ油：小1■調味料
めんつゆ(2倍濃縮)：小2
オイスターソース：小1
ナンプラー：少々

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＜レシピ8＞
ランチにも！ニラで簡単ガパオライス♪

つくれぽ件数：85件

材料(2人分)をチェック

鶏ひき肉：150g
パプリカまたはにんじん：1/2個
玉ねぎ：1/4個
にんにく：1片
しょうが：1片
バジルまたはニラ：お好みの量
サラダ油：小さじ1
塩こしょう：少々■合わせ調味料
しょうゆ：小さじ1
オイスターソース：大さじ1
ナンプラー：大さじ1
砂糖：小さじ1
酒：大さじ1

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＜レシピ9＞
簡単だけど本格ガパオライス♪

つくれぽ件数：52件

材料(２人分)をチェック

鶏ひき肉：200g
パプリカ(赤)：1/2個
ピーマン(お好みで)：1/3個
◎玉葱：1/2個
◎にんにく：1片
◎唐辛子：1個
◎鶏がらスープの素：小さじ1/2
★ナンプラー：大さじ1.5
★オイスターソース：大さじ1
★酒：大さじ1
★蜂蜜：大さじ1
バジルの葉：15～20枚

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＜レシピ10＞
バジルのみで簡単ガパオライス

つくれぽ件数：5件

材料(２～３人分)をチェック

鶏ミンチ（ももｏｒむね肉）：約４００g
＊オイスターソース：大さじ３杯
＊みりん：大さじ３杯
＊ナンプラー：大さじ１杯
バジル：３０～３５枚
にんにく(みじん切り)：２～３片
赤唐辛子(輪切り)：３～４本
サラダオイル：大さじ１杯
卵：２～３個

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＜レシピ11＞
韓国風☆旨辛～ガパオライス♪簡単

つくれぽ件数：39件

材料(4人分)をチェック

ひき肉(合挽き)：350ｇ
玉ねぎ(みじん切り)：１玉（200ｇ）
ピーマン(みじん切り)パプリカでも可：3個■合わせ調味料↓↓↓
●醤油：大さじ2
●酒：大さじ2
●味醂：大さじ2
●オイスターソース：大さじ1
●砂糖：大さじ2
●コチュジャン：大さじ1
●創味シャンタン（粉末）：小さじ1
●豆板醤：小さじ2～（お好み量）
●おろしにんにく：小さじ1
●おろし生姜：小さじ1 
ごま油(炒め用)：大さじ1.5
目玉焼き：人数分

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＜レシピ12＞
ひき肉とピーマンのガパオ風ライス

つくれぽ件数：13件

材料(2人分)をチェック

豚ひき肉：250g
玉ねぎ：1/2個
ピーマン：5個(150g)
青じそ：10枚
温かいごはん：適量■(a)
サラダ油：小さじ2
にんにく：1片(みじん切り)
輪切り赤唐辛子：少々■(b)
オイスターソース・醤油：各大さじ2
酒：大さじ1
レモン汁：小さじ2
砂糖：小さじ1

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＜レシピ13＞
【ナンプラーなし・簡単】ガパオライス

つくれぽ件数：59件

材料(2人分)をチェック

■材料鶏ひき肉or豚ひき肉：200g
パプリカ：1/2個
玉ねぎ：1/2個■調味料
にんにく（※チューブでもOK）：2片分
しょうゆ：大さじ1
オイスターソース：大さじ1
砂糖：小さじ1
豆板醤、一味唐辛子など：お好みで
塩・こしょう：少々■その他
ごま油(炒め用)：適量
卵：2個

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＜レシピ14＞
ガパオライス

つくれぽ件数：1件

材料(2〜3人分)をチェック

豚ひき肉：250g
玉ねぎ：1/2個
なす：1本
パプリカ：1/2個
舞茸：1/3パック
小松菜：1株
卵：2〜3個
にんにく：1片
生姜：1片
炒め油：適量
酒：大さじ1■合わせ調味料
☆オイスターソース：大さじ1
☆ナンプラー(醤油)：大さじ1
☆酒：大さじ1
☆砂糖：大さじ1/2

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＜レシピ15＞
大葉香る♡和風ガパオライス！お弁当にも◎

つくれぽ件数：1件

材料(2人分)をチェック

鶏ひき肉(むね使用)：250g
油：大さじ1
塩コショウ：少々
玉ねぎ：1/2玉
ピーマン(赤も混ぜると◎)：3個
大葉：10枚位
★醤油、酒、砂糖、みりん、オイスターソース：各大さじ1と1/2
★にんにくチューブ：小さじ1/2

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＜レシピ16＞
おもてなしタイ料理☆本格ガパオライス

つくれぽ件数：91件

材料(2人分)をチェック

鶏挽肉：200g
ニンニク：1かけ
赤唐辛子：1本
玉ねぎ：小さめ1個
赤パプリカ：1/2個
バジルの葉：約20枚
ナンプラー：大さじ2
オイスターソース：大さじ1
醤油：小さじ2
蜂蜜または砂糖：大さじ1
ごはん：２杯
目玉焼き：２個

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＜レシピ17＞
ご飯が進む♡ガパオ 鶏肉のバジル炒め

つくれぽ件数：225件

材料(１人分)をチェック

鶏もも肉：１５０ｇ
ピーマン（パプリカ）：２個
バジル※２：５枚以上
ニンニク※１：１片
唐辛子：２～３本
みりん：大１
〇ナンプラー：大１
〇オイスターソース：大１
〇醤油※３：（小１）

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＜レシピ18＞
簡単★ガパオライス(ナンプラーなし)

つくれぽ件数：54件

材料(2〜3人分)をチェック

豚ひき肉(合挽き、鶏でも)：200g〜220g
玉ねぎ：1/2個
人参：1/2本
ほうれん草：1/2袋
にんにくチューブ：3cm■合わせ調味料
☆水：50cc
☆酒：大さじ1
☆醤油：小さじ2
☆オイスターソース：小さじ2
☆鶏がらスープの素(顆粒)：小さじ1
☆みりん：小さじ1
☆砂糖：小さじ1/2■付け合せ
目玉焼き：2個
バジル(パウダー)：適量

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＜レシピ19＞
家族の好きなガパオライス♪

つくれぽ件数：3件

材料(4人分)をチェック

鶏ミンチ：400g
玉ねぎ：1個
パプリカ（赤、黄色）：各1個
ピーマン：1〜2個
ニンニク：2片
卵：人数分
オイスター、醤油、ソース：大さじ2
酒、みりん、砂糖：小さじ2
鶏がらスープ：大さじ1
サラダ油：適量

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＜レシピ20＞
簡単♪基本のガパオライス

つくれぽ件数：97件

材料(2人分)をチェック

ひき肉（鶏が一般的。でも豚や合挽きも◎）：200g
バジルの葉：10枚
玉ねぎ：1/2個
にんにく：１かけ（チューブ小さじ1）
ごま油（またはサラダ油）：大さじ1
★パプリカ（またはピーマン2個）：1/2個
★鷹の爪（または豆板醤）：１本（豆板醤なら小さじ1/2）
★醤油（あればナンプラー）：大さじ2
★オイスターソース：大さじ1
★砂糖：小さじ1
卵：２個

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