オクラ レシピ

この記事では、クックパッドで「オクラ」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいオクラのレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
＊息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ＊

つくれぽ件数：3707

材料（３人分）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ2＞
オクラの肉巻き

つくれぽ件数：3562

材料（二人分）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ3＞
♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪

つくれぽ件数：3124

材料（1食分）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ4＞
おくらの胡麻和え

つくれぽ件数：2787

材料（２人分）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ5＞
レンジで簡単♪オクラとなすの煮びたし

つくれぽ件数：2247

材料（2人分）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ6＞
オクラのおかか和え

つくれぽ件数：1315

材料（２人分）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ7＞
基本のオクラの下処理と茹で方

つくれぽ件数：1111

材料をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ8＞
■お弁当にも！オクラのごまおかか和え

つくれぽ件数：939

材料（2～4人分）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ9＞
さっぱり♫長芋とオクラの梅ポン酢和え

つくれぽ件数：920

材料（２人分）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ10＞
居酒屋メニュー♡おくらチーズおかか♪

つくれぽ件数：918

材料（1袋分）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ11＞
逸品！オクラと豆腐の簡単ヘルシーおつまみ

つくれぽ件数：796

材料（2人前）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ12＞
オクラとウインナーのシンプル炒め～♪

つくれぽ件数：792

材料（２人分）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ13＞
豚しゃぶとオクラのピリ辛ごまあえ

つくれぽ件数：783

材料（3人分）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ14＞
レンジだけ！ミニトマトとオクラのサラダ

つくれぽ件数：782

材料（3人分）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ15＞
オクラの美味しい茹で方〜八百屋さん直伝

つくれぽ件数：727

材料をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ16＞
冷やしても美味しいなすとおくらの煮びたし

つくれぽ件数：603

材料（なす大２本分（約３人分））をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ17＞
めんつゆで♪オクラのおひたし

つくれぽ件数：568

材料（作りやすい分量）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ18＞
オクラたっぷりトロトロお味噌汁。

つくれぽ件数：556

材料（お椀3杯分）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ19＞
オクラと豚肉の炒め物

つくれぽ件数：552

材料（２～３人分）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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＜レシピ20＞
＊オクラの揚げ玉おかかマヨ＊

つくれぽ件数：500

材料（1〜2人分）をチェック

オクラ：２袋■調味料
マヨネーズ：大さじ１
ポン酢：大さじ１／２
いりごま（すりごま）：お好みで

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