この記事では、クックパッドで「キムチ鍋 低カロリー」と検索して見つけた料理レシピを4個紹介しています。
その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、
「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいキムチ鍋のレシピが知りたい」
って方は、読んでいってください。
＜レシピ1＞
簡単糖質オフ☆キムチチゲ風こんにゃく麺
つくれぽ件数：10
材料（1人分）をチェック
あくぬきしらたき：150〜200g
白菜、キャベツ、ネギ、キノコなどある野菜：50gくらい
絹ごし豆腐：150g
A中華スープ（創味シャンタンなど）：小さじ1
A豆板醤、すりごま、しょうゆ：各小さじ1
A水：200cc
キムチ（野菜なしなら120g）：80g
塩：少々
卵：1個
＜レシピ2＞
実は意外と低カロリー！簡単キムチチゲ
つくれぽ件数：1
材料（2～3人分）をチェック
あくぬきしらたき：150〜200g
白菜、キャベツ、ネギ、キノコなどある野菜：50gくらい
絹ごし豆腐：150g
A中華スープ（創味シャンタンなど）：小さじ1
A豆板醤、すりごま、しょうゆ：各小さじ1
A水：200cc
キムチ（野菜なしなら120g）：80g
塩：少々
卵：1個
＜レシピ3＞
鍋だけ！納豆キムチチゲ
つくれぽ件数：1
材料（1人分）をチェック
あくぬきしらたき：150〜200g
白菜、キャベツ、ネギ、キノコなどある野菜：50gくらい
絹ごし豆腐：150g
A中華スープ（創味シャンタンなど）：小さじ1
A豆板醤、すりごま、しょうゆ：各小さじ1
A水：200cc
キムチ（野菜なしなら120g）：80g
塩：少々
卵：1個
＜レシピ4＞
しらたきを麺に見立てて◇まろやかキム玉麺
つくれぽ件数：1
材料（１人分）をチェック
あくぬきしらたき：150〜200g
白菜、キャベツ、ネギ、キノコなどある野菜：50gくらい
絹ごし豆腐：150g
A中華スープ（創味シャンタンなど）：小さじ1
A豆板醤、すりごま、しょうゆ：各小さじ1
A水：200cc
キムチ（野菜なしなら120g）：80g
塩：少々
卵：1個
