そうめん アレンジ レシピ

この記事では、クックパッドで「そうめん アレンジ」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいそうめんのレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
簡単素麺アレンジ！豆乳deピリ辛担々麺風

つくれぽ件数：358件

材料(２人分)をチェック

素麺：２人分
●豆乳：150ml
●水：100ml
●味噌：小さじ1
●めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ2
●にんにく(チューブ)：1cm
●すりごま(白)：大さじ2
白胡麻：お好みの量
万能ねぎ(小口切り)：お好み量
ラー油：お好み量

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＜レシピ2＞
簡単！混ぜるだけ★アレンジそうめん油めん

つくれぽ件数：667件

材料(１人分)をチェック

そうめん：１００～１２０ｇ位■タレ
しょう油：大さじ１（or.小さじ１）
オイスターソース：大さじ１（or.小さじ１）
ゴマ油：大さじ１（or.小さじ１）
砂糖：大さじ１（or.小さじ１）
おろしにんにく（チューブ）なくてもＯＫ♪：小さじ１強■薬味
小ネギ（小口切り）：たっぷり♪（お好みで）
すりゴマ：適量
キムチ、チャーシュー、温泉卵など：お好みで色々乗せて下さいね☆

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＜レシピ3＞
簡単＊1人ランチ＊釜玉そうめん＊アレンジ

つくれぽ件数：744件

材料(1人分)をチェック

そうめん：1束
卵：1個
刻み葱：少々
めんつゆ（今回は創味を使用）：大匙1ほど
ごま油：小匙1
味の素：少々
ブラックペッパー：少々■お好みで
にんにくチューブ：1cmくらい

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＜レシピ4＞
簡単アレンジ！さっぱり素麺☆

つくれぽ件数：232件

材料(2人分)をチェック

素麺：2束
トマト：1個
きゅうり：1/2本
ツナ缶：1缶
ごま油：小2
大葉(なくても可)：2枚
胡麻：適量
めんつゆ：適量
ラー油(なくても可)：適量

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＜レシピ5＞
簡単アレンジレシピ✩そうめんdeビビン麺

つくれぽ件数：8件

材料(1人分)をチェック

■タレきゅうり：1/2本
そうめん：1束 
キムチ：お好みで
ごま：大さじ1~
ハム：お好みで■ビビン麺タレ
★コチュジャン：大さじ1と1/2
★ごま油：大さじ1
★醤油：大さじ1/2
★砂糖：大さじ1/2
★酢：大さじ1/2

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＜レシピ6＞
素麺つけ汁 濃厚アレンジ 簡単すぎ

つくれぽ件数：260件

材料(１杯分)をチェック

めんつゆ３倍濃縮：20cc
牛乳：40cc
ラー油またはごま油：少量〜多量
○薬味○ネギ七味海苔すりごま等：適量

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＜レシピ7＞
簡単！そうめん めんつゆ アレンジ

つくれぽ件数：155件

材料(1〜2人分)をチェック

めんつゆ(濃縮タイプはお好みの濃さで)：200ml
卵：1個
すりゴマ：大さじ1杯
ごま油：大さじ1杯
ラー油or食べるラー油：お好みで
刻みネギ：お好みで
刻み海苔：お好みで

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＜レシピ8＞
簡単！そうめんのつゆをちょいアレンジ☆

つくれぽ件数：23件

材料をチェック

そうめんつゆ：適量
ごま油：2〜3適
生姜チューブ：2〜5ミリ■↓あれば↓
いりごま：お好み
ネギor大葉：お好み

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＜レシピ9＞
☆そうめんアレンジで簡単節約ランチ☆

つくれぽ件数：98件

材料(1人分)をチェック

そうめん：1人分
★トマト：半分
★ツナ缶：半分
★大葉：好みで
★ごま油：小さじ1弱
★白すりごま：小さじ1
★めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1
★醤油：小さじ1（好みで調整）
のり：好みで

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＜レシピ10＞
夏にぴったり♡簡単そうめんアレンジ

つくれぽ件数：1件

材料(2人前)をチェック

きゅうり：1本
トマト：1個
大葉：2枚
そうめん：2束
創味のつゆ：適量
ツナ缶(ノンオイル)：1缶
すりゴマ：適量

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＜レシピ11＞
簡単☆韓国冷麺風♪♪アレンジ素麺♪♪

つくれぽ件数：41件

材料(1人分)をチェック

素麺：2束
きゅうり：お好み
焼豚：お好み
トマト：お好み
キムチ：お好み
煮玉子：1個
☆水：200～250cc
☆酢：大さじ1.5
☆顆粒中華だし：小さじ2
☆薄口醤油：小さじ2
☆砂糖：小さじ1/3
☆ごま油：小さじ1/2
☆コチュジャン：小さじ2(お好み)
☆茅乃舎だし(和風顆粒だし)：2つまみ
☆ダシダ：2つまみ
ごま：適量

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＜レシピ12＞
そうめんアレンジ→朝食ランチにガレット★

つくれぽ件数：4件

材料(3人分)をチェック

■★生地★そうめん(乾燥)：2束(100g)
★小麦粉：1/3カップ
★卵：1個
★水：1カップ
★塩：1つまみ
卵：3個
ロースハム：3枚
とろけるスライスチーズ：3枚
粗挽き塩、BP：少々
めんつゆ：大さじ1位

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＜レシピ13＞
☺簡単アレンジ♪鶏だし豆乳そうめん☺

つくれぽ件数：50件

材料(２人分)をチェック

そうめん：２～３束
きゅうり：１本
水菜：１株
かにかま：８～１０本
玉子：１個
★豆乳：５００ｃｃ
★鶏がらスープの素：大さじ１．５
★みりん：大さじ１
★塩：小さじ１／２
ラー油（ごま油でもＯＫ）：小さじ１～２
白いりごま：お好みの量

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＜レシピ14＞
アレンジそうめん、ピリ辛甘酸っぱ旨つゆ

つくれぽ件数：1件

材料(1人分)をチェック

そうめん：1人分■つけ汁
濃縮麺つゆ(3倍濃縮)：大さじ1
コチュジャン：小さじ1/2
砂糖：小さじ1
オイスターソース：小さじ1
お酢(後入れ)：小さじ1
レモン汁(後入れ)：小さじ1/2
氷：1～2個

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＜レシピ15＞
アレンジ素麺☆素麺deチーズチヂミ☆

つくれぽ件数：60件

材料(２枚分(写真は倍量で作っています))をチェック

そうめん：200g
にら：1/3束
人参：1/4本
チーズ：ひとにぎりくらい
卵：1個
片栗粉：大さじ2
鶏ガラスープ(顆粒)：小さじ1
ごま油：適量

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＜レシピ16＞
簡単アレンジ☆ツナと大葉の冷やしそうめん

つくれぽ件数：32件

材料(4人前)をチェック

そうめん：4束
大葉：10枚
ツナ缶：2缶
白ごま：適量
めんつゆ（つけだれの濃さ）：500cc

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＜レシピ17＞
ごま油香る♪簡単そうめんアレンジ♪

つくれぽ件数：22件

材料(１人分)をチェック

素麺：一束
きゅうり：1/2本～(お好みで)
濃縮めんつゆ：大さじ１(お好みで)
ごま油：大さじ1/2(お好みで)
煎りゴマ：大さじ1/2(お好みで)

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＜レシピ18＞
☺アレンジそうめん☆ビビン麺風そうめん☺

つくれぽ件数：33件

材料(２人)をチェック

そうめん：３束
★コチュジャン：大さじ２
★しょうゆ：大さじ１
★料理酒：大さじ１
★砂糖：大さじ１
★ごま油：大さじ２
★白煎りごま：大さじ１■【具材】
鶏ささみ：３本
もやし：１袋
料理酒（レンジ用）：大さじ１
塩（レンジ用）：ひとつまみ
玉子：１個
きゅうり：１本
キムチ（あれば）：お好みの量

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＜レシピ19＞
簡単★激ウマ油そば風アレンジそうめん

つくれぽ件数：54件

材料(1人前(そうめん1束分))をチェック

そうめん：1束
ベーコン：好きなだけ
トマト：半分くらい
万能ネギ：好きなだけ
温泉卵(あれば)：1こ■◆タレ
ごま油：大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ1
濃口醤油：大さじ半分
中濃ソース：大さじ半分
お酢：小さじ半分
豆板醤：小さじ1半分
すりごま：好きなだけ
鰹節：好きなだけ
刻み海苔：好きなだけ

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＜レシピ20＞
簡単アレンジ　ビビン素麺

つくれぽ件数：4件

材料をチェック

揖保乃糸：100g■☆タレ
醤油：大さじ1
めんつゆ：大さじ1
コチュジャン：小さじ1
砂糖：小さじ1
ごま油：小さじ1

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