ズッキーニ 大量消費 レシピ

この記事では、クックパッドで「ズッキーニ 大量消費」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいズッキーニのレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
大量消費♡ズッキーニのスペイン風オムレツ

つくれぽ件数：44

材料（20センチフライパン）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ2＞
巨大ズッキーニのマヨネーズ焼き。

つくれぽ件数：30

材料（3人分位）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ3＞
ズッキーニの簡単昆布茶和え

つくれぽ件数：27

材料をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ4＞
ズッキーニまるごとグラタン

つくれぽ件数：20

材料（二人分）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ5＞
ズッキーニのポタージュ

つくれぽ件数：12

材料（22㌢の鍋半分）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ6＞
簡単やみつき♡ズッキーニのナムル

つくれぽ件数：11

材料をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ7＞
うちの簡単ラタトゥイユ（夏野菜大量消費）

つくれぽ件数：9

材料（5人分）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ8＞
じゅーしー☆ズッキーニのカレーステーキ

つくれぽ件数：9

材料をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ9＞
フライパン一つ！簡単ズッキーニのマリネ

つくれぽ件数：9

材料（ズッキーニ一本分）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ10＞
大量消費★ズッキーニときのこのカレー炒め

つくれぽ件数：8

材料（2～3人分）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ11＞
ズッキーニ大量消費 和風の甘辛醤油炒め

つくれぽ件数：7

材料をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ12＞
ズッキーニ大量消費！チクワとマヨいため♡

つくれぽ件数：6

材料（４人分）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ13＞
作り置き副菜！簡単ズッキーニの炒めナムル

つくれぽ件数：6

材料（2人分）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ14＞
にんにく香る★ズッキーニとベーコンソテー

つくれぽ件数：5

材料（5〜6人分）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ15＞
夏野菜大量消費 ラタトゥイユ

つくれぽ件数：5

材料（適量）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ16＞
大量消費！巨大ズッキーニのツナマヨサラダ

つくれぽ件数：4

材料（2〜3人分）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ17＞
大量消費ズッキーニとトマトのチーズ焼き☆

つくれぽ件数：4

材料（3〜4人分）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ18＞
ズッキーニのナムルで大量消費♪

つくれぽ件数：4

材料（2人分）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ19＞
♪簡単♪ズッキーニ大量消費レシピ♪

つくれぽ件数：4

材料（2人分）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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＜レシピ20＞
白菜と玉ねぎ大量消費！ほっとするスープ

つくれぽ件数：4

材料（2人分）をチェック

★ズッキーニ：500g
★塩：小さじ１
小麦粉：大さじ３
■チーズ：30g
■卵：2個
■胡椒：少々
オリーブオイル(サラダ油でも)：適量

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