豆苗 大量消費 レシピ

この記事では、クックパッドで「豆苗 大量消費」と検索して見つけた料理レシピを8個紹介しています。

その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、

「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」
「美味しいしいたけのレシピが知りたい」

って方は、読んでいってください。

＜レシピ1＞
栄養満点◎豚肉と豆苗の大根ミルフィーユ鍋

つくれぽ件数：321

材料（2人分）

• 大根（大）：1/2本（850g）
• 豚バラ肉：200〜300g
• 白ワイン(なければ酒)：50ml
• 水：550ml
 
• ●ゴマ油：大さじ1
• ●鶏がらスープの素(顆粒)：大さじ1
• ●醤油：大さじ3
• ●砂糖：小さじ1/2
• ●塩：小さじ1/2
• ●おろしニンニク（チューブ）：2cm
• ●おろし生姜（チューブ）：2cm
 
• 豆苗：1/2パック（お好みで）
• すりごま：大さじ1

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＜レシピ2＞
☺大量消費に☆簡単♪豆苗と人参のナムル☺

つくれぽ件数：43

材料（作りやすい分量）

• 豆苗：1パック
• 人参：2本
• 塩：小さじ1／4
• ★鶏がらスープの素：小さじ2
• ★塩：小さじ1／4
• ★こしょう：少々
• ★白胡麻：大さじ1
• ★胡麻油：大さじ2

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＜レシピ3＞
レンジ時短！大根としめじと豆苗のみそ炒め

つくれぽ件数：24

材料（3人分）

• 大根：1/3〜1/2本
• 豆苗：1袋
• しめじ：1パック
• ●みそ：大2
• ●砂糖：大1と1/2
• ●ごま油：大1
• ●酒：大1
• ●顆粒和風だしの素：小1袋（小1/2）

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＜レシピ4＞
牛乳大量消費！和風＊味噌ﾐﾙｸうどん♡

つくれぽ件数：8

材料（2人分）

• 牛乳：200～300ml
• お水：100
• ほんだし：小さじ1
• 味噌：大さじ1～2
• ﾍﾞｰｺﾝ：5枚
• しめじ：1ﾊﾟｯｸ
• 冷凍うどん：2人分
• 豆苗：適量

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＜レシピ5＞
豚バラ豆苗巻き

つくれぽ件数：6

材料

• 豚バラ(豚しゃぶしゃぶ肉)：500g
• 豆苗：2パック
• 野菜 きのこ なんでも(人参 もやし エリンギ えのき)：適量
• 塩胡椒：適量
• ☆ポン酢：大1
• ☆ ごま油 ：大1
• ☆簡単酢：大1
• ☆ 白ごま：大1.5
• 小麦粉：適量

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＜レシピ6＞
白菜と豚肉と豆苗のキムチミルフィーユ鍋

つくれぽ件数：5

材料（2～4人分）

• 白菜：10枚くらい
• 豚肉(しゃぶしゃぶ用)：300ｇ
• 豆苗：1パック
• 市販のキムチ鍋スープ：1パック
■雑炊
• ご飯または冷ご飯：1杯分
• 卵：1～2個

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＜レシピ7＞
簡単！レンジで豚バラ豆苗巻き★

つくれぽ件数：4

材料（4人分）

• 豚バラ：500g
• 豆苗：2パック
• 塩胡椒：適量
• ●ポン酢：適量
• ●ごま油：適量
• ●白ごま：適量

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＜レシピ8＞
長芋と大根と豆苗のトロトロ豆乳坦々鍋

つくれぽ件数：4

材料（4〜5人分）

• 大根：1/2本
• 長芋：20cmくらい
• 豆苗：1パック
■坦々肉みそ材料
• ひき肉：200g
• 長ネギ(みじん切り)：10〜15cm
• おろしニンニク(チューブ可)：大さじ1
• おろししょうが(チューブ可)：大さじ1
• 豆板醤：大さじ1
• ラー油(ごま油)：大さじ1
■豆乳だし材料
• 豆乳：400ml
• 水：400ml
• 中華だし：大さじ2
• めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ3
• 味噌：大さじ2
• 酒：大さじ2
• みりん：大さじ2
• すりごま：大さじ4〜5
■〆食材
• うどん・中華麺：お好みで
• 青ネギ：お好みで
• ＊辛いものが好きな方は追いラー油：お好みで

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